IMLebanon

نصائح غذائية لمريض السكري

حاورتها ماريا خيامي: قد يكون تغيير نمط الحياة خطوة مهمة نحو الوقاية من داء السّكري، خاصة وأن نسبة مرضى السكري في لبنان في ارتفاع مستمر ومخيف. ومن المتوقع أن تصل نسبة الإصابات بالسكري إلى أكثر من 40% في لبنان، وبما أن اتباع الحمية الغذائية قد يغني المريض عن تناول الادوية، يبقى هناك فسحة أمل لكل… اقرأ المزيد

إعلان من المديرية العامة للشؤون العقارية

أعلنت المديرية العامة للشؤون العقارية، اليوم الإثنين، أن “أمانات السجل العقاري في بعبدا والشوف ستقوم نهار الخميس الواقع في 7 تشرين الثاني 2024 بتسليم أوامر القبض الجاهزة وسندات الملكية الجاهزة الى أصحاب العلاقة أو وكلائهم القانونيين واستلام طلبات البدل عن ضائع (للمعترضين: الحق بتبليغ امانات السجل طيلة ايام الاسبوع) واظهار الحدود وبتسليم الافادات العقارية وسوف… اقرأ المزيد

بعلبك، أنا دمعة على دْراجِك

بقلم الدكتور جورج شبلي: بعلبك أمُّ الآثارِ اليونانيّةِ والرّومانيّة، في الشّرق، تَلتفِتُ الأَبصارُ إليها لأنّها آيةُ عهودِ الفتوحات، ونَسَبُ النّبوغِ المعماريّ، آنذاكَ، وحتى السّاعة. لقد وقعَ حبُّها، فينا، والذي تجاوزَ عوارضَ المَلاحةِ ليبلغَ أجزاءَ الرّوح، بعُلُوِّ محلِّها في تراثِ بلادِنا الصّافيةِ، وبغَلَّةِ النِّتاجاتِ التي فاضَت، على مدارجِها، من قرائحِ المُبدِعين الذين وجدوا، فيها، محطَّ رِحالِ… اقرأ المزيد

أمور النازحين بين ميقاتي وخلف ونجاة عون

اجتمع رئيس الحكومة نجيب ميقاتي، في حضور الوزير ناصر ياسين، النائبين ملحم خلف ونجاة عون والمحامي شكري حداد. وقالت عون: “الخراب والدمار والحرائق التي  تحصل بسبب العدو كل يوم هي عملية إجرام ممنهجة امام عيون العالم، ولكن  الافظع ان هناك جرائم تحصل مثل الجرائم التي  يرتكبها العدو، وهي الحرائق المفتعلة التي رأيناها الاسبوع الفائت والتي تتنقل… اقرأ المزيد

بعد القصف العنيف.. هل تستفيق الزلازل في لبنان؟

تقرير ماريا خيامي: إلى جانب الخوف من القصف الاسرائيلي والاصوات المرعبة التي نعيشها يومياً، سيطر خوف جديد وبات يقلق اللبنانيين، وهو تأثير هذه الغارات على الفوالق وحركة الزلازل في لبنان، بما أننا بتنا نشعر بالهزات يوميا تزامناً مع القصف العنيف، خصوصا وأن القنابل الخارقة للتحصينات قادرة على اختراق بين 10 الى 20 مترًا من الأرض،… اقرأ المزيد

موسم الزيتون في الجنوب “طار”.. وسعر التنكة يحلّق!

تقرير ماريا خيامي: تسببت الحرب بتداعيات كارثية على مختلف القطاعات، خاصة قطاع الزراعة في الجنوب. وبدأت تتكشف التداعيات مع بدء موسم الزيتون، إذ عندما حان موعد القطاف، اشتدت الحرب أكثر، الأمر الذي حرّم قطف الزيتون في المناطق الحدودية بشكل كامل، ومع ذلك تمكن بعض الأهالي في الجنوب من الحصول على %30 تقريبا من محاصيلهم. يروي… اقرأ المزيد