كم ساعة يحتاج الإنسان للنوم؟
![](http://imcdn.org/2x3.gif)
أظهرت نتائج دراسة أجرتها شركة Rambler&Co في روسيا أن 60% من مواطني روسيا يحتاجون إلى 7-8 ساعات من النوم ليشعروا بالراحة.وأن 45% يشكون من قلة النوم. وأشار المكتب الإعلامي للشركة إلى أن “هذا الاستطلاع جرى عبر الانترنت خلال أيام 17-21 أيلول الجاري وشارك فيه 300 ألف مواطن- 69 بالمئة نساء و31 بالمئة رجال”. ووفقًا لنتائج… اقرأ المزيد