يؤكّد خبير النوم ريكس إيزاب أنّه “يجب ألا تشرب القهوة أبدا خلال الساعة الأولى من الاستيقاظ، وهناك سبب وجيه لذلك”. ويقول: “عندما يتعلق الأمر بالوقت المناسب لشرب القهوة فأنت بحاجة إلى الانتظار لمدة ساعة على الأقل بعد الاستيقاظ، حيث تبدأ مستويات الكورتيزول التي توقظك بشكل طبيعي في الانخفاض”. وأوضح ريكس: “عندما نستيقظ تكون مستويات الكورتيزول… اقرأ المزيد
فاز نادي النصر السعودي في نهائي كأس الأندية العربية لكرة القدم، أمس السبت، بعد أن قادر رونالدو للفوز على غريمه الهلال بنتيجة 2-1. عبر النجم البرتغالي كريستيانو رونالدو عن فخره بتحقيق لقبه الأول بقميص النصر السعودي بعد أن قاده للفوز على غريمه الهلال 2-1 في نهائي كأس الأندية العربية لكرة القدم، السبت. وقال “الدون” هداف… اقرأ المزيد
استبعد باريس سان جرمان كلا من كيليان مبابي ونيمار وماركو فيراتي من تشكيلته، استعدادا لمواجهة ضيفه لوريان في مستهل رحلة دفاعه عن لقب الدوري الفرنسي، السبت، ليثير شكوكا حول مستقبل الثلاثي في نادي العاصمة. وتوترت العلاقات بين مبابي والنادي، منذ رفض المهاجم تجديد عقده الذي ينتهي بنهاية الموسم الذي يبدأ حاليا.
أعلن مارك زوكربيرج الرئيس التنفيذي لشركة “ميتا بلاتفورمز” أن تطبيق “ثريدز” التابع للشركة سيشهد إضافة خصائص جديدة مثل إمكانية مشاركة المنشورات عبر رسائل إنستجرام، وسط مساع للاحتفاظ بمستخدمي التطبيق الجديد.
توصلت دراسة حديثة إلى أن مادة كيميائية موجودة في العرقسوس يمكن أن تساعد في مكافحة سرطان البنكرياس. واكتشف الباحثون أن مادة “إنزليكويريتجينين” قادر على “قمع” نمو المرض، الذي يقتل حوالي 9000 شخص في المملكة المتحدة كل عام. وأشار العلماء إلى أن اكتشاف المادة يمكن أن يمهد الطريق لعلاجات جديدة ومحسنة مع آثار جانبية أقل ويساعد… اقرأ المزيد
حطمت امرأة أميركية الرقم القياسي العالمي في موسوعة غينيس لأطول لحية أنثى بمعدل قياسي يبلغ 25.5 سم. وأوضحت الموسوعة أن إيرين هونيكوت مصابة بمتلازمة تكيس المبايض، ونمت لحيتها بعد التخلي عن روتين الحلاقة 3 مرات في اليوم. ولم تكن متلازمة المبيض المتعدد الكيسات حالة هانيكوت الصحية الوحيدة، حيث تم بتر النصف السفلي من إحدى ساقيها… اقرأ المزيد
