IMLebanon

تعديلات بسيطة في نظامك الغذائي تخفض الكوليسترول

بات ارتفاع مستوى الكوليسترول في الدم هاجس يؤرق كثير من الناس لارتباطه بمشاكل القلب والأوعية الدموية. ولتخفيف وطأة الأمر، قدّمت خبيرة التغذية، الدكتورة سارة بيري، نصائح فعّالة لخفض مستويات الكوليسترول في غضون 10 أيام، مؤكدة أن التعديلات الغذائية البسيطة يمكن أن تحدث فارقاً. وحذّرت بيري بحسب صحيفة “ميرور”، من اتباع حميات غذائية قليلة الدسم بشكل… اقرأ المزيد

مقاتلون أجانب يطالبون الدولة السورية بمنحهم الجنسية

تقدم مقاتلون أجانب وآخرون ممن انضموا إلى الحرب الأهلية في سوريا بطلب إلى الحكومة الجديدة للحصول على الجنسية، قائلين إنهم يستحقونها بعد أن ساعدوا المعارضة في الوصول للسلطة بعد إطاحتها بالرئيس السابق بشار الأسد. وبات مصير هؤلاء المقاتلين الأجانب من القضايا الشائكة في سوريا، في ظل رفض عدد قليل من الدول استعادة أشخاص يعتبرونهم في… اقرأ المزيد

9 أسباب شائعة للرؤية الضبابية يجب معرفتها

تتعدد الأسباب التي يمكن أن تسبب رؤية ضبابية في عين واحدة، وينصح الأطباء بالخضوع للفحص لتحديد السبب وتلقي العلاج المناسب لتجنب فقدان البصر. وقدم موقع “فيري ويل هيلث” 9 أسباب شائعة قد تسبب الرؤية الضبابية في العين: تنكس البقع الصفراء يؤدي هذا المرض إلى فقدان الرؤية المركزية، وهي المنطقة التي تتيح رؤية الأشكال والألوان والتفاصيل.… اقرأ المزيد

النفط يهبط

سجلت أسعار النفط تراجعًا خلال تعاملات اليوم الجمعة، مع تزايد المخاوف بشأن الطلب على الوقود بسبب بيانات اقتصادية مثيرة للقلق من الولايات المتحدة والصين، أكبر مستهلكين للنفط في العالم، بينما ينتظر المستثمرون أيضا القمة المرتقبة بين الرئيس الأميركي دونالد ترامب ونظيره الروسي فلاديمير بوتين. وبحلول الساعة 09:08 بتوقيت غرينتش، هبطت العقود الآجلة لخام برنت 66… اقرأ المزيد

الجيش الإسرائيلي يستعد للهجوم على غزة

أصدر الجيش الإسرائيلي تعليمات إلى ألويته العسكرية، بالاستعداد لشن عملية برية جديدة في قطاع غزة، في خطوة تأتي بعد عام من انتهاء العملية الكبرى السابقة في شمالي القطاع، والتي بدأت معركتها البرية قبل نحو 20 شهرًا. وأفادت مصادر عسكرية لصحيفة “يديعوت أحرونوت”، بأن العملية لن تبدأ قبل أيلول المقبل، إذ تسعى قيادة الجيش إلى منح… اقرأ المزيد

كارثة طبية تودي بحياة العشرات في الأرجنتين

لقي 96 شخصًا حتفهم في الأرجنتين، بعد تلقيهم “فنتانيل” مخصصًا للاستخدام الطبي متلوّثاً بالبكتيريا. ووفقا للتقارير، فيبلغ العدد الرسمي للوفيات 87، فيما أفاد مصدر قضائي لصحيفة “بوينس آيرس هيرالد” أن 9 وفيات أخرى لا تزال أسبابها قيد التحقيق. وتم إطلاق الإنذار حول هذا الخطر للمرة الأولى في أيار، عندما أصيب عشرات المرضى في المستشفيات بعدوى… اقرأ المزيد