أوصى أطباء باتباع 9 عادات يومية بسيطة، لتقوية الذاكرة وتحفيز الذكاء، مؤكدين أن تغييرات صغيرة في نمط الحياة كفيلة بالحفاظ على مرونة الدماغ وتعزيز الأداء الذهني لسنوات طويلة ولفت تقرير لموقع “ريل سمبل”، إلى أن عادات بسيطة مثل النوم الجيد، والرياضة، والتأمل، والتواصل، والاستماع للموسيقى، يمكن أن تحدث فرقا كبيرا في الحياة اليومية، بسبب تأثيرها… اقرأ المزيد
ذكرت وسائل إعلام في جنوب فرنسا، أن حريقا كبيرا يستعر بإحدى المناطق. وأفادت التقارير بأن ما يقارب 2400 هكتار من الأرض والمزروعات احترقت جراء الحريق الذي نشب في ريباوت. وقال الكولونيل ألكسندر جوسار الذي يشغل منصبا في هيئة الدفاع المدني، إن 4500 هكتار تضرر جراء الحريق الذي نشب في ريباوت. ووفقا لجوسار، انتشرت ألسنة اللهب… اقرأ المزيد
يستعد النجم الأرجنتيني ليونيل ميسي، لتجديد عقده مع نادي إنتر ميامي لثلاث سنوات إضافية، مما سيبقيه في النادي الأميركي حتى عام 2028، وفقًا لإذاعة “راديو كتالونيا” والصحافي تشافي كامبوس. وهذا التجديد يعني أن اللاعب، الذي يبلغ من العمر 37 عاما، من المرجح أن يشارك في كأس العالم 2026 مع منتخب الأرجنتين، وبعدها قد يفكر في… اقرأ المزيد
أكد الرئيس الأميركي دونالد ترامب، أن الحكومة الاتحادية يمكن أن تسيطر على واشنطن العاصمة إذا “لم تحسن إدارة شؤونها”. وقال ترامب في منشور على مواقع التواصل الاجتماعي، اشتكى فيه من معدلات الجريمة في واشنطن العاصمة: “يجب تغيير القانون هناك لمحاكمة هؤلاء القاصرين كبالغين وسجنهم لفترة طويلة بدءا من سن 14 عامًا”. وأضاف: “إذا لم تحسن… اقرأ المزيد
يتوجه الموفد الخاص للرئيس دونالد ترامب، ستيف ويتكوف، الأربعاء، إلى موسكو حيث يلتقي القيادة الروسية. وسبق أن التقى ويتكوف الرئيس الروسي فلاديمير بوتين مرارا في موسكو، لكنّ هذه الزيارة تأتي بعد أن أمهل الرئيس الأميركي روسيا حتى الجمعة، لوقف هجومها في أوكرانيا تحت طائلة تعرضها لعقوبات أميركية جديدة. ولم يكشف البيت الأبيض ماهية الإجراءات التي… اقرأ المزيد
أفادت وسائل إعلام إسرائيلية بانتهاء المشاورات التي عقدت في مكتب رئيس الوزراء بنيامين نتنياهو حول استمرار الحرب في غزة. وذكرت صحيفة “جيروزاليم بوست” نقلاً عن مسؤول إسرائيلي، أن التوجه الحالي هو نحو السيطرة الكاملة على قطاع غزة، فيما أوضحت هيئة البث الإسرائيلية أن نتنياهو عبّر خلال الاجتماع الأمني عن نيته المضي نحو احتلال القطاع بالكامل.… اقرأ المزيد
