7 أطعمة تمنع الخرف
يرتبط الخرف بتراجع في قدرات الدماغ على القيام ببعض الأنشطة المعرفية وتراجع قدرات الذاكرة، ويتم تشخيص ما يقرب من 10 ملايين حالة جديدة كل عام، بحسب منظمة الصحة العالمية. وهناك أطعمة إن تناولتها باستمرار تساعدك على الوقاية من مرض الخرف، وهي التالية: 1. السمك الأطعمة البحرية غنية بالفيتامينات المهمة لصحة الإنسان مثل سمكة “Salvelinus” في… اقرأ المزيد