يحقق تناول السفرجل إسهامات مهمة للصحة والجمال باعتباره مخزن المعادن والفيتامينات. والسعرات الحرارية التي يحتوي عليها منخفضة، إذ أنّ 100 غرام منه تحتوي على 40 سعرة حرارية فقط. وتحتوي ورقة السفرجل على المركبات الفينولية بنسب أكبر من قشرته، وبالتالي يمكن الاستفادة من مذاقه بتجفيف أوراقه واحتسائه كالشاي خلال أشهر الشتاء. وهذه فوائد السفرجل التي… اقرأ المزيد
شهدت زيارة رئيس الوزراء الكندي جاستن ترودو إلى البيت الأبيض يوم الاثنين الماضي، الكثير من المواقف الطريفة التي تناولتها مواقع التواصل الاجتماعي. وكان أحد هذه المواقف بحسب ما جاء في تقرير نشرته “الإندبندنت” في اللقاء الذي جمع ترودو بابنة الرئيس الأميركي إيفانكا ترامب، حيث التقطت عدسات المصورين بعض الصور التي تم تداولها على مواقع… اقرأ المزيد
تواجه كيليان كونواي مستشارة الرئيس الأميركي دونالد ترامب ورطة، حيث يطالب كثيرون بمعاقبتها لترويجها ملابس لـ”إيفانكا تر امب”. كونواي انتهكت الأنظمة بدعوتها في مقابلة تلفزيونية، المشاهدين إلى شراء منتجات ابنة الرئيس الأميركي دونالد ترامب، بحسب ما أفاد مكتب الأخلاقيات الحكومي. وطالب البيت الأبيض بمعاقبة المستشارة كونواي، موضحًا أنّ على الموظفين “أن يستخدموا سلطاتهم لصالح… اقرأ المزيد
ذكر مكتب المدّعي الخاص في كوريا الجنوبية، أنه وسع قائمة الاتهامات الموجهة ضد جاي واي لي رئيس مجموعة سامسونغ، لتشمل التستر على عائدات تم الحصول عليها بطريقة إجرامية، قبل أن يقرر المكتب إصدار مذكرة اعتقال بحقه. وأوضحت محكمة في سيول، أنها ستعقد جلسة استماع، الخميس 16 شباط، لاتخاذ قرار بشأن طلب من الادعاء بإصدار… اقرأ المزيد
أعلنت شركة “بوينغ” الأميركية، ان طائرتها الجديدة “737 ماكس- 9″، ستبدأ في التحليق للمرة الأولى في نيسان المقبل. ويعتبر هذا الإعلان مؤشرا جديدا على بدء الشركة في تسليم النموذج الكبير من طائرة الخدمة الشاقة في عام 2018. وستحل الطائرة الجديدة مكان الطراز الحالي “737 أن.غي”، الذي طرح للمرة الأولى عام 1997. وتمثل الطائرة العملاقة… اقرأ المزيد
يعدّ اللوز واحدًا من أفضل الوجبات الخفيفة الصحية، فتناول حفنة منه يومياً تساعدك في الحصول على حاجاتك اليومية من الفيتامينات والعناصر الغذائية، إضافة إلى دوره في تخفيف الإمساك واضطرابات الجهاز التنفسي والسعال والوقاية من النوبات القلبية وفقر الدم والعجز الجنسي والسكري والمساعدة في المحافظة على وزن الجسم، وفق ما ورد في موقع “بولد سكاي”.… اقرأ المزيد