IMLebanon

فاكهة وخضار صيفيّة لصحّة قويّة

كتبت سينتيا عواد في “الجمهورية”: يتميّز كل موسم من السنة بمجموعة من الفاكهة والخضار المختلفة الألوان، والأشكال، والمذاق. وبما أنّها غير مُتشابهة إطلاقاً، يعني إذاً، أنّ كل نوع له خصائص غذائية وصحّية فريدة. فما هي أبرز المنتجات الطبيعية الصيفيّة التي يجب التركيز عليها لاستمداد فوائدها؟ أشارت إختصاصية التغذية، جوزيان الغزال، لـ”الجمهورية”، إلى أنّ “أنواعاً كثيرة… اقرأ المزيد

طقس حار في تموز… الحرارة إلى ارتفاع!

توقعت دائرة التقديرات في مصلحة الارصاد الجوية، ان يكون الطقس غدا غائما جزئيا مع ارتفاع بسيط بدرجات الحرارة في المناطق الجبلية والداخلية، بينما تبقى على حالها على الساحل، ويتشكل ضباب محلي على المرتفعات المتوسطة. وجاء في النشرة الآتي – الحال العامة: طقس صيفي رطب وحار نسبيا خلال الأيام المقبلة. ملاحظة : (معدل درجات الحرارة على… اقرأ المزيد

“أثارت المخاوف”.. “التكبيل” عقاب الراكبة المشاغبة! (صورة)

اضطر طاقم طائرة إلى تكبيل راكبة في مقعدها بالشريط اللاصق، بعد أن حاولت فتح باب الطائرة في الجو واعتدت على مضيفة. وحدثت الواقعة على متن رحلة لشركة “أميركان إيرلاينز” من دالاس إلى شارلوت، تم توثيقها بمقطع فيديو لأحد الركاب. ويعتقد أن الراكبة كانت تعاني نوبة من مرض عقلي ما، خلال الرحلة التي يفترض أن تستغرق… اقرأ المزيد

وفاة امرأة بعد إصابتها بمتحورَي ألفا وبيتا بنفس الوقت!

أعلن باحثون أن امرأة بلجيكية تبلغ من العمر 90 عاما توفيت بعد إصابتها بمتحوري ألفا وبيتا من فيروس كورونا في نفس الوقت. وتم إدخال المرأة غير الملقحة إلى مستشفى “أو أل في” في مدينة آلست بعد تعرضها لمشاكل صحية في آذار الماضي، وأثبتت إصابتها بفيروس كورونا في نفس اليوم. وكانت مستويات الأكسجين لديها جيدة في… اقرأ المزيد

طرق طبيعية للتحكم في ارتفاع ضغط الدم

يحدث ارتفاع ضغط الدم عندما يكون ضغط الدم في الشرايين مرتفعًا جدًا. ويعد تحسين نظامك الغذائي أولوية قصوى، وهناك بعض الإرشادات الغذائية العامة التي يجب عليك اتباعها. وفقًا لأطباء Mayo Clinic (الولايات المتحدة الأميركية)، من الضروري الالتزام بنظام DASH الغذائي، حسب موقع “ميديك فوروم”. DASH   تعني الأساليب الغذائية لمحاربة ارتفاع ضغط الدم، وهي طريقة لتناول… اقرأ المزيد

مهرجان “كان”.. استخدام الكلاب البوليسية للكشف عن كورونا

قامت السلطات الأمنية الفرنسية بتدريب كلاب خاصة للكشف عن فيروس “كورونا” المستجد، عن طريق حاسة الشم، للسيطرة على وضع الوباء خلال احتفاليات مهرجان “كان” السينمائي، الذي انطلق الثلثاء الماضي ويستمر حتى 17 من الشهر الجاري، في فرنسا. وأفادت قناة “فرانس بلو” بأنه تم تدريب كلبين من الكلاب البوليسية القادرة على الكشف على فيروس كورونا المستجد،… اقرأ المزيد