فاكهة وخضار صيفيّة لصحّة قويّة
كتبت سينتيا عواد في “الجمهورية”: يتميّز كل موسم من السنة بمجموعة من الفاكهة والخضار المختلفة الألوان، والأشكال، والمذاق. وبما أنّها غير مُتشابهة إطلاقاً، يعني إذاً، أنّ كل نوع له خصائص غذائية وصحّية فريدة. فما هي أبرز المنتجات الطبيعية الصيفيّة التي يجب التركيز عليها لاستمداد فوائدها؟ أشارت إختصاصية التغذية، جوزيان الغزال، لـ”الجمهورية”، إلى أنّ “أنواعاً كثيرة… اقرأ المزيد