تعتبر الفكهة المجففة مصدرا من المصادر الطبيعية الغنية بالألياف التي تلعب دورًا هامًا في صحة وتنظيم حركة الجهاز الهضمي مع وجود الغلوكوز الذي يساعد على سحب الماء إلى الأمعاء ليمنع حدوث الإمساك إلى جانب هذه الألياف، كما تساعد على الوقاية من أمراض أخرى كالسرطان والسمنة وأمراض القلب، ولا تتواجد كل تلك النسب من الألياف… اقرأ المزيد
تأهل فريق Anto- tech- team (Robot) في ثانوية السيدة للراهبات الأنطونيات في النبطية، إلى البطولة العربية في قطر والأوروبية في إنكلترا، في مسابقة First LEGO League 2017. وأتى تأهل فريق “راهبات النبطية”، اثر مشاركته في البطولة الوطنية للروبوت في مسابقة (FLL) التي نظمها مركز التعليم والتكنولوجيا في جامعة البلمند – الكورة، برعاية وزير… اقرأ المزيد
انتشر على مواقع التواصل الاجتماعي فيديو لعرض زواج من نوع آخر، حيث فاجأ الشاب أندرو فوربس حبيبته أليسون جونز عندما كانا برفقة بعض الأصدقاء على جبل ماكس باتش في ولاية كارولينا الشمالية. وتقدم فوربس نحو حبيبته حاملا بيده ماعزا جبليا صغيرا، وقال لها “إنه (الماعز) لك..أنظري إلى اسمه”. وقرأت حبيبته الملصقة التي كانت في… اقرأ المزيد
تمكّن علماء بريطانيون من وضع جملة من الإجراءات التي يمكن للشخص من خلالها التقليل من فرص الإصابة بارتفاع ضغط الدم، في الوقت الذي يقول فيه الأطباء إن واحداً من بين كل 3 أشخاص في العالم يعاني من ارتفاع في الضغط قد يؤدي في أية لحظة للإصابة بسكتة دماغية أو نوبة قلبية أو أمراض عقلية،… اقرأ المزيد
يحاول العديد منا فقدان الوزن الزائد، ولكن ما لا يعرفه الكثيرون هو أن وجبة الفطور تعتبر عاملا مهما في رحلة إنقاص الوزن. وبإمكان وجبة الفطور أن تكون طريقك لخسارة الوزن الزائد، خاصة إذا ما أتبعت 3 خطوات مهمة. – الأكل مباشرة: أثبتت الدراسات أن تناول وجبة الفطور يساعدك على المحافظة على عملية تحطيم… اقرأ المزيد
ذكرت منظمة الصحة العالمية أن متوسط العمر خلال 2015 كان هو 71.4 عاما، مسجلة بذلك زيادة 5 سنوات مقارنة مع عام 2000. وقالت المنظمة إن ذلك يرجع جزئيا إلى التطورات الرئيسية في مجال التكنولوجيا والطب، مشيرة إلى أن الزيادة في متوسط العمر على المستوى العالمي هو علامة مشجعة. كما سجلت بعض الدراسات تراجعا… اقرأ المزيد