يحقق تناول السفرجل إسهامات مهمة للصحة والجمال باعتباره مخزن المعادن والفيتامينات. والسعرات الحرارية التي يحتوي عليها منخفضة، إذ أنّ 100 غرام منه تحتوي على 40 سعرة حرارية فقط. وتحتوي ورقة السفرجل على المركبات الفينولية بنسب أكبر من قشرته، وبالتالي يمكن الاستفادة من مذاقه بتجفيف أوراقه واحتسائه كالشاي خلال أشهر الشتاء. وهذه فوائد السفرجل التي… اقرأ المزيد
شهدت زيارة رئيس الوزراء الكندي جاستن ترودو إلى البيت الأبيض يوم الاثنين الماضي، الكثير من المواقف الطريفة التي تناولتها مواقع التواصل الاجتماعي. وكان أحد هذه المواقف بحسب ما جاء في تقرير نشرته “الإندبندنت” في اللقاء الذي جمع ترودو بابنة الرئيس الأميركي إيفانكا ترامب، حيث التقطت عدسات المصورين بعض الصور التي تم تداولها على مواقع… اقرأ المزيد
تواجه كيليان كونواي مستشارة الرئيس الأميركي دونالد ترامب ورطة، حيث يطالب كثيرون بمعاقبتها لترويجها ملابس لـ”إيفانكا تر امب”. كونواي انتهكت الأنظمة بدعوتها في مقابلة تلفزيونية، المشاهدين إلى شراء منتجات ابنة الرئيس الأميركي دونالد ترامب، بحسب ما أفاد مكتب الأخلاقيات الحكومي. وطالب البيت الأبيض بمعاقبة المستشارة كونواي، موضحًا أنّ على الموظفين “أن يستخدموا سلطاتهم لصالح… اقرأ المزيد
يعدّ اللوز واحدًا من أفضل الوجبات الخفيفة الصحية، فتناول حفنة منه يومياً تساعدك في الحصول على حاجاتك اليومية من الفيتامينات والعناصر الغذائية، إضافة إلى دوره في تخفيف الإمساك واضطرابات الجهاز التنفسي والسعال والوقاية من النوبات القلبية وفقر الدم والعجز الجنسي والسكري والمساعدة في المحافظة على وزن الجسم، وفق ما ورد في موقع “بولد سكاي”.… اقرأ المزيد
أعلنت مجلة PLAYBOY عودتها لنشر صور التعرّي، وذلك رجوعًا عن قراراها بوقف نشر هذه الصور العام الماضي. وأعلن الرئيس التنفيذي الجديد للمجلة كوبر هيفنر، عن الرجوع في القرار السابق، وقال إنّه كان “قرارًا خاطئًا”. وأضاف: “اليوم نستعيد هويتنا ونسترجع مكانتنا ومن كنا من قبل.” وبدأت المجلة في الترويج لعددها المقبل، آذار- نيسان، على… اقرأ المزيد
أعلنت متحدثة باسم سيدة أميركا الأولى ميلانيا ترامب، إلتزامها بالمحافظة على حدائق البيت الأبيض، لا سيما “حديقة المطبخ” الخاصة بالسيدة الأولى السابقة ميشيل أوباما. وكانت ميشيل زرعت الحديقة عام 2009 بالخضار والفاكهة خلال إطلاقها مبادرة للمساهمة في الحد من سمنة الأطفال. وأنتجت الحديقة كميات كبيرة سنويا، وساهمت في إطعام أسرة أوباما وضيوفها في مناسبات… اقرأ المزيد