الفول السوداني يساعد على إزالة السمنة!
استنتج علماء فى جامعة هيوستن الأميركية، أن الفول السوداني من الأغذية التي تساعد على سرعة الشعور بالشبع، وهو الأمر الذي يسهم فى المساعدة على تصحيح وزن الجسم. وأضاف العلماء، أن “تناول الفول السوداني وزيته يساعدان على تخفيف الوزن، وحرْق السعرات الحرارية. وخلص الخبراء، استنادا إلى نتائج دراسة، شارك فيها مراهقون وأطفال من أصول إسبانية،… اقرأ المزيد