التخلي عن المشروبات المحلاة يُطيل العمر
ربطت دراسة استمرت ما يقارب من عقدين من الزمن بين تناول كميات كبيرة من المشروبات المحلاة بالسكر كالصودا والعصائر والوفاة المبكرة لدى مرضى السكري من النوع 2. بينما تبيّن أنّ المشروبات الأخرى، وعلى وجه التحديد القهوة والشاي والحليب قليل الدسم والماء، ساعدت في تقليل احتمالات الوفاة المبكرة. ووفق موقع “مديكال إكسبريس”، ارتبطت كل حصة يومية… اقرأ المزيد