IMLebanon

خمس علامات تنذر بالتعرض لتسمم غذائي

أضحى الناس أكثر عرضة للإصابة بتسمم غذائي، في الوقت الحالي، بسبب الإقبال الكبير على وجبات سريعة يجري تحضيرها وحفظها في ظروف قد لا تكون ملائمة من الناحية الصحية. في الولايات المتحدة، مثلا، تشير بيانات الصحة إلى أن شخصا واحدا من بين كل ستة يصاب بمرض مرتبط بالطعام، في كل عام، وهو ما يعني نحو 48… اقرأ المزيد

دب فضولي يكتشف كاميرا حياة برية.. فإليكم النتيجة

تمكن دب أسود فضولي بولاية كولورادو الأميركية من اكتشاف كاميرا لتصوير الحياة البرية، حيث وقف أمامها، فالتقطت له 400 صورة رائعة. وعكست الصور من زوايا مختلفة حالة من إعجاب الدب بنفسه. وتساعد كاميرات الحياة البرية في معرفة الحيوانات الموجودة وماذا تفعل على مدار يوم أو أسبوع أو حتى سنوات. وقال عالم البيئة، ويل كيلي: “توفر… اقرأ المزيد

“فرح” تستريح يومَين… وتعود أقوى!

يستمر تأثير العاصفة فرح على لبنان والحوض الشرقي للمتوسط ترافقها أمطار وثلوج غزيرة ورياح قطبية باردة شديدة أحياناً، ويخف تأثيرها نسبياً اليوم الخميس و تعود لتشتد تدريجياً من صباح السبت و تبلغ ذروتها ايام الاحد و الاثنين حيث تتجدد السيول بشكل جارف احيانا. وحذرت مصلحة الأرصاد الجوية من تطاير اللوحات الإعلانية والواح الطاقة الشمسية وتشكّل… اقرأ المزيد

تكافح لكي تنام ليلا.. نصائح ستجعلك منتصرا

يعاني الكثر عند الخلود إلى السرير من صعوبة حقيقية بالنوم، رغم كل محاولات إجبار أنفسهم على ذلك. وفي هذه الرحلة الصعبة، لابد من حلول تسهل المهمة وتجعلها أكثر يسرا للحصول على قسط كاف من الراحة. وفيما يلي نصائح ستمهد أمامك الطريق للنوم بشكل مريح: اترك سريرك من أسوأ الأشياء التي يمكنك القيام بها إذا كنت… اقرأ المزيد

كيف تتجنب فقر الدم؟

يعرَّف بفقر الدم كحالة لا يحتوي فيها الدم على ما يكفي من كرات الدم الحمراء السليمة لحمل كمية الأوكسجين الكافية إلى أنسجة الجسم. وهناك عدة أنواع من فقر الدم، فقد يكون فقر الدم مؤقتًا أو طويل الأجل، وقد يتدرّج من البسيط إلى الحاد، غالبًا ما يحدث فقر الدم لأكثر من سبب واحد راجع طبيبك إذا… اقرأ المزيد