كشف موقع “هيلث لاين” عددا من النصائح المدعومة علميا لإنقاص الوزن بسرعة وبشكل دائم. وأوضح المصدر أنه لفقدان الوزن بشكل آمن وصحي ومستدام، يجب استهداف خسارة ما بين نصف كيلوغرام وكيلوغرام واحد من الوزن أسبوعيا. 8 نصائح بسيطة: – تناول البروتين والدهون والخضروات: يقول الخبراء إن وجباتك اليومية يجب أن تشمل البروتين والدهون والخضروات والكربوهيدرات… اقرأ المزيد
بات بإمكان أرباب العمل القلقين من المدة التي سيبقى خلالها الموظف في منصبه قبل أن يستقيل، الاعتماد قريباً على أداة تستند إلى الذكاء الاصطناعي لتحديد الموظفين اللذين يُحتمل أنّهم سيغادرون الشركة. وقد ابتكر باحثون يابانيون هذه الأداة لمساعدة الشركات على تقديم دعم معيّن لموظفيها، من أجل إثناءهم عن الاستقالة. والأداة التي أنشأها أستاذ في جامعة… اقرأ المزيد
أعلنت وكالة بلومبرغ اليوم الجمعة، نقلا عن مجموعة “ميتا” الأميركية المالكة للبرنامجين المستهدفين، أن شركة “أبل” سحبت تطبيقي “واتساب” و”ثريدز” من متجر تطبيقاتها في الصين، بناء على طلب السلطات. وتمارس الصين رقابة مشددة على وسائل الإعلام والمنصات الإلكترونية، وتُخضعها لقواعد تنظيمية وضوابط قوية تستهدف المحتوى الذي تنظر إليه بكين على أنه ينتقد سياسات الدولة أو قد… اقرأ المزيد
تظهر في بعض الأحيان علامات بيضاء صغيرة على أظافرنا دون سابق إنذار، ويبدو أنه لا يوجد سبب واضح لهذه الظاهرة. ولكن ما هو السبب الحقيقي وراء هذه العلامات الغامضة؟ يُعتقد أن العلامات البيضاء على الأظافر ناتجة عن نقص الكالسيوم، ولكن الحقيقة قد تكون أقل خطورة. يُعرف هذا الأمر بابيضاض الدم، ويمكن تقسيمه إلى نوعين: ابيضاض… اقرأ المزيد
تستقبل مدينة هونغ كونغ معرضاً لمجموعة من أزياء وأكسسوارات الأميرة ديانا قبل نقل هذه التصاميم إلى أيرلندا، حيث سيتمّ بيعها في مزاد علني بتاريخ 27 حزيران المُقبل. وتمّ افتتاح هذا المعرض يوم أمس في أحد المجمّعات التجارية بمدينة هونغ كونغ وهو يمتد على 12 يوماً، ويتضمّن السترة الصفراء التي سبق أن ارتدتها الأميرة الراحلة خلال… اقرأ المزيد
توقعت دائرة التقديرات في مصلحة الارصاد الجوية في المديرية العامة للطيران المدني، أن يكون الطقس غدا السبت، غائما جزئيا الى غائم أحيانا بسحب مرتفعة مع ضباب على المرتفعات من دون تعديل يذكر في درجات الحرارة على الساحل وارتفاعها على الجبال وفي الداخل. وجاء في النشرة الآتي: -الحال العامة: طقس ربيعي رطب ومتقلب نسبيا مع درجات… اقرأ المزيد