أعلن الأطباء البريطانيون، أن أفضل طريقة فعالة للتغلب على الأرق هي العناق. وأشارت صحيفة Express البريطانية، إلى أن الخبراء أجروا دراسة علمية، أظهرت نتائجها أن 16 مليون شخص من سكان المملكة المتحدة يعانون من الأرق. ووفقا للخبراء، يفرز جسم الإنسان خلال النهار هرمون الكورتيزول المسؤول عن الاستجابة للإجهاد. ولتحسين نوعية النوم يجب تخفيض إفراز هذا… اقرأ المزيد
هنأت الاعلامية كارلا حداد أبطال فيلم “أصحاب ولا أعز”، وقالت عبر حسابها على “تويتر”: “شاهدت فيلم اصحاب ولا اعز مرتين ومستعدّة إحضره مية مرّة. حاجتكم كذب وخوف من مواجهة الواقع بقا، حاجة تتخبّوا ورا إصبعكم و تدّعوا المثاليّة. فيلم رائع، ممثلين رائعين ومنى زكي تُرفع لكِ القبّعة”. شاهدت فيلم #اصحاب_ولا_اعز مرتين و مستعدّة إحضره مية… اقرأ المزيد
بعد أن تحولت العلاقة بين الهواتف الذكية ومستخدميها إلى ما يشبه “الارتباط” التام وحتى “الإدمان، اقترح الخبراء إجراء تعديلات بسيطة على إعدادات الأجهزة لإضعاف هذا التأثير على الإنسان والتحرر من هاتفه ولو مؤقتا. وتكمن أولى خطوات التخلص من “إدمان الهواتف” بمعرفة الوقت الذي تقضيه على جهازك، الذي تستطيع اكتشافه بالذهاب إلى قائمة الإعدادات ومن ثم… اقرأ المزيد
صممت الهواتف الذكية والتطبيقات المرتبطة بها بحيث تبقي مستخدميها في حالة ارتباط تام بها، إلا أنه يمكن التخلص من “إدمانها” بتعديلات بسيطة على إعدادات الأجهزة. وتعمل الهواتف على تتبع مقدار الوقت الذي يقضيه المستخدم بالتحديق في شاشته، بالإضافة إلى الزمن المستغرق على التطبيقات. وتكمن أولى خطوات التخلص من “إدمان الهواتف” بمعرفة الوقت الذي تقضيه على… اقرأ المزيد
توقعت دائرة التقديرات في مصلحة الارصاد الجوية ان يكون الطقس الإثنين غائما مع انخفاض إضافي وطفيف بدرجات الحرارة، والتي تصبح دون معدلاتها الموسمية، يتشكل ضباب كثيف على المرتفعات وتتساقط امطار متفرقة تكون غزيرة خلال الفترة الصباحية ومترافقة بعواصف رعدية ورياح ناشطة. كما تتساقط الثلوج على ارتفاع 900 متر وما فوق، تخف حدة الأمطار تدريجيا اعتبارا… اقرأ المزيد
اقترب مطورو تطبيق “واتساب” من طرح ميزة طال انتظارها، هي إمكانية نقل “سجل الدردشة” أو المحادثات بين الأجهزة العاملة بنظامي “آندرويد” و”iOS”. وأظهر التحديث الجديد القادم لـ”واتساب” الذي يحمل اسم WhatsApp 22.2.74 beta، إمكانية نقل المحادثات بين الهواتف التي تعتمد نظامي تشغيل مختلفين، كـ”آيفون” و”سامسونغ” على سبيل المثال. وستتطلب عملية نقل “سجل الدردشة” تحميل التحديث… اقرأ المزيد
