IMLebanon

أخطاء صباحية تعوق خسارة الوزن

كتبت سينتيا عواد في “الجمهورية”: عندما يتعلّق الأمر بالتخلّص من الكيلوغرامات الإضافية، يجب عدم الاستخفاف بوجبة الفطور التي ثبُت أنها تؤثر في الأهداف المتعلّقة بالرشاقة. ولسوء الحظ، هناك عثرات كثيرة شائعة بين الناس مرتبطة بالأكل صباحاً. فما هي أبرزها؟ عرضت اختصاصية التغذية كيلي بلاو، من كاليفورنيا، 6 أخطاء شائعة يرتكبها الأشخاص على الفطور، من المحتمل… اقرأ المزيد

البيانات البيومترية… سوق سوداء ضخمة عبر الإنترنت

كتب شادي عواد في “الجمهورية”: تُتيح بصمات الأصابع الشخصية للمجرمين التحايل والإلتفاف على نُظم المصادقة، ما يمنحهم إمكانية الوصول إلى معلومات قيّمة عن المستخدمين وسرقة أموالهم. يعتمد أغلب المستخدمين على البصمة البيومترية أو بصمة الوجه لفتح هواتفهم، كونها تعتبر من الطرق الأكثر أماناً لحماية الهاتف. في المقابل يقوم مجرمو الإنترنت بمحاولة الاستفادة من هذه التقنية.… اقرأ المزيد

الأثرياء يهربون من موجة كورونا الثانية

يشير تقرير لصحيفة “فايننشال تايمز” البريطانية إلى أن الطلب على الطائرات الخاصة شهد ارتفاعا مطرداً على مدار الأسابيع القليلة الماضية مع ارتفاع أعداد إصابات كورونا حول العالم وشبح موجة جديدة من الفيروس قد تكون أشد فتكا من الموجة الأولى. ويضيف التقرير أن شركات الطيران الخاصة تشهد طلبات من مسافرين جدد للمرة الأولى في علامة على… اقرأ المزيد

التأقلم مع اضطراب ADHD

كتبت ماريانا معضاد في صحيفة “الجمهورية”:   اضطراب قصور الانتباه وفرط الحركة «ADHD» أو Attention Deficit Hyperactivity disorder، حالتان مزمنتان تصيبان ملايين الأطفال وتلازمهما حتى في مرحلة البلوغ. من المشكلات التي يتم نَسْبُها إلى اضطراب الانتباه والتركيز: نقص الانتباه (Lack of attention)، فَرط النشاط / الحركة (Hyperactivity) والسلوك الاندفاعيّ (Impulsive behavior). اليوم، نجد نسبة عالية… اقرأ المزيد

معظم تطبيقات الدردشة يمكن أن تسرّب البيانات

كتب شادي عواد في صحيفة “الجمهورية”:   أشارت دراسة علمية حديثة إلى أنّ هناك تقنية تُستخدم لدى معظم تطبيقات الدردشة حول العالم، يمكنها أن تسرّب البيانات وكافة المعلومات الخاصة والمصرفية من الهواتف. كشف خبراء أمنيون إلكترونيون عن تفاصيل دراسة أشارت إلى أنّ هناك تقنية مُعاينة الروابط المستخدمة في معظم تطبيقات الدردشة والمراسلة حول العالم، يمكنها… اقرأ المزيد

“الكندرجية” في طرابلس: راحِت أيام العِزّ

كتب مازن عبيد في صحيفة نداء الوطن: انتهى المطاف بعدد من صنّاع الأحذية أو أصحاب محلات تصليحها، والموزّعين في أكثر من حيّ أو مكان في مدينة طرابلس إلى الإقفال، ما خلا عدد قليل منهم في سوق الكندرجية، أحد الأسواق الشعبية التاريخية في طرابلس، الذين ما زالوا يحافظون على مهنتهم العتيقة بالرغم من المصاعب التي باتت… اقرأ المزيد