IMLebanon

أيّ شاي لدعم الأيض وخسارة الوزن؟

كتبت سينتيا عواد في صحيفة “الجمهورية”: في المرّة المُقبلة التي تتوجّهون فيها إلى المقهى، توقفوا عن طلب اللاتيه أو القهوة، واستبدلوهما بفنجان شاي مُهدِّئ. والسبب، أنّه بالإضافة إلى قدرة الشاي على علاج أوجاع الحلق وحتى المساهمة في الوقاية من السرطان والسكري، فإنّه قد يساعد في الواقع في التخلّص من بضعة كيلوغرامات. قال خبير التغذية، جوش… اقرأ المزيد

“تويتر” يحظر الإعلانات السياسية

أعلن الرئيس التنفيذي لـ”تويتر” جاك دورسي، الأربعاء، أن الشركة ستفرض حظرًا على الإعلانات السياسية على منصتها اعتبارًا من 22 تشرين الثاني المقبل. وكتب دورسي، في تغريدة على “تويتر”: “اتخذنا قرارًا بوقف كل الإعلانات السياسية على “تويتر” على الصعيد العالمي. نعتقد أن الوصول للرسالة السياسية يجب أن يكون بالجهد لا بالشراء”. وأوضح أن الخطوة تهدف إلى “تفادي نشر المعلومات المضللة والمزيفة،… اقرأ المزيد

أطعمة صحّية قد تصبح مضرّة!

كتبت سينتيا عواد في “الجمهورية”:   إنّ أول ما قد يخطر في بالكم، عند التحدث عن المأكولات السيّئة، التشيبس، والوجبات السريعة، والمقالي… لكن هل فكّرتم يوماً في أنّ الأطعمة الصحّية التي ينصح بها الأطباء وخبراء التغذية يمكن أن تكون مضرّة في بعض الحالات؟ أشارت اختصاصية التغذية عبير أبو رجيلي، لـ«الجمهورية»، إلى أنّ «بعض الأطعمة، وإن… اقرأ المزيد

هذا ما يفعله السكن بجوار مطاعم الوجبات السريعة!

خلصت دراسة علمية جديدة أن السكن بجانب مطاعم الوجبات السريعة، يعمل على تعريض الأطفال لخطر السمنة وزيادة الوزن. وأوضحت الدراسة التي أعدها باحثون في كلية الطب بجامعة نيويورك، ونشرت تفاصيلها صحيفة “واشنطن بوست”، أن مكان سكن الأطفال وقربه من مطاعم الوجبات السريعة، له تأثير كبير في تعرضهم لزيادة الوزن والسمنة. ووجد الباحثون أن 20 بالمئة… اقرأ المزيد

5 خطوات تجعلك تتخلص من “الكرش” بسهولة

دائما ما يجد الأشخاص صعوبة في فقدان دهون البطن “الكرش”، إذ تعتبر منطقة صعبة القضاء على الدهون المتراكمة فيها. اختصاصي تغذية وضع طريقة جيدة تساعد على “برمجة” الجسم للتخلص من دهون البطن عن طريق عادات بسيطة في الأكل. السمنة، الرجل السمين، زيادة أو إنقاص الوزن، الأكل قالت سوزي باريل، اختصاصية تغذية من سيدني، إن الأشخاص… اقرأ المزيد

“صدمة كبرى”.. فتاة تتلقى رسائل على هاتفها من والدها الميت

فوجئت فتاة أميركية بأن الشخص الذي تراسله على هاتفه متوفى منذ أربع سنوات، وتسبب لها ذلك في صدمة. الهاتف الذي كانت ترسل إليه الفتاة رسائلها يخص والدها، وظلت تراسله على مدار أربع سنوات، وكانت تتسلم منه ردودا على رسائلها بشكل دائم تتوافق مع رسائلها، بحسب القصة التي نشرتها صحيفة “مترو”. الفتاة تدعى تشاستيتي باترسون (23… اقرأ المزيد