كتبت سينتيا عواد في “الجمهورية”: يوصي أطباء الجلد بالحدّ من التعرّض للشمس واستخدام الـ»Sunscreen» للوقاية من سرطان الجلد. ورغم أهمّية الالتزام بهذه النصيحة، إلّا أنّ الاحتكاك بالأشعة فوق البنفسجية يسمح بإنتاج الفيتامين D طبيعياً. إنّ الخبر السارّ هو أنه يمكن استمداد الفيتامين D من خلال التنويع في الأطعمة والمشروبات الغنيّة به، وبالتالي تأمين جرعات عالية… اقرأ المزيد
أعلن الملياردير الأميركي إيلون ماسك، أن موقع X.COM أصبح العنوان الجديد لتويتر، إضافة للعنوان الحالي. وكان ماسك، أشار في وقت سابق، إلى أنه يتطلع لتغيير شعار منصة تويتر للتواصل الاجتماعي، وكتب على المنصة التي يملكها: “سنودع قريبا العلامة التجارية لتويتر، وتدريجياً كل الطيور”. وتحت قيادة ماسك الصاخبة للمنصة منذ شرائها في تشرين الأول غيرت الشركة… اقرأ المزيد
ليس سرا أنه إذا كنت معرضا لخطر الإصابة بنوبة قلبية أو سكتة دماغية متكررة، فمن المهم أن تفكر مليا في الخيارات الغذائية التي تتخذها. فتناول أطعمة معينة مثل الأسماك الدهنية والمكسرات، يمكن أن يساعد في الحفاظ على صحة قلبك، في حين أن البعض الآخر، مثل البيتزا المغطاة باللحوم، قد تعرضك للخطر. ووجد بحث جديد أنه… اقرأ المزيد
توقعت دائرة التقديرات في مصلحة الأرصاد الجوية في المديرية العامة للطيران المدني، أن يكون الطقس غدا الإثنين، غائما جزئيا إلى قليل الغيوم مع ضباب على المرتفعات المتوسطة وارتفاع إضافي محدود بدرجات الحرارة والتي تبقى فوق معدلاتها الموسمية وبقاء نسبة الرطوبة المرتفعة على الساحل. وجاء في النشرة الآتي: – الحال العامة: يشتد تأثير الكتل الهوائية الحارة… اقرأ المزيد
تحدى الرئيس التنفيذي لشركة “ميتا” مارك زوكربيرغ شركة “تويتر”، مجددا، معتبرًا أنّ هناك حاجة لتطبيق للمحادثات العامة يستقطب فيه مليار مستخدم، لافتًا الى أنّ “تويتر فشلت في هذه المهمة”. وشهد تطبيق مواقع التواصل الاجتماعي “ثريدز” ، المملوك لشركة “Meta” انخفاضًا بنسبة 70٪ تقريبًا في عدد المستخدمين النشطين يوميًا منذ ذروته في 7 تموز، وفقًا لشركة… اقرأ المزيد
لطالما ارتبط فقدان الوزن بالابتعاد عن الأطعمة، وتقليل الكميات المتناولة، ولكن دراسة جديدة متعلقة بالنظام الغذائي، أظهرت أن تناول نصف فاكهة غريب فروت قبل كل وجبة، سينتج عنه انخفاض الوزن بنهاية العام. وكشفت الدراسة، عن أن كل المشاركين فيها الذين تناولوا نصف ثمرة غريب فروت قبل كل وجبة، انخفض وزنهم بمعدل 1.6 كغ في غضون… اقرأ المزيد
