IMLebanon

5 أخطاء تؤدي إلى آلام الظهر

كشفت خبيرة تقويم عظام عن خمسة أخطاء يومية يرتكبها الناس في مكاتبهم أثناء أوقات العمل، والتي يمكن أن تسبب مشاكل في الظهر. وتعتقد الدكتورة جولييت هوبسون أن الكثيرين لا يفعلون ما يكفي لتقليل الضغط والإجهاد على أنفسهم في وظائفهم اليومية، ومع مرور الوقت، يمكن أن يسبب تراكم التوتر ألماً في الظهر. والخطأ الآخر الذي يرتكبه… اقرأ المزيد

أخيراً… “Whatsapp” يتيح ميزة تعديل الرسائل بعد إرسالها!

أفاد موقع WABetaInfo، أمس الاثنين، بأن خدمة التراسل الفوري “واتساب” مستمرة في تطوير ميزتها الجديدة التي تتيح للمستخدمين تعديل الرسائل المرسلة. ونقل الموقع، المتخصص في رصد الميزات التجريبية في “واتساب”، أول مرة خلال شهر شباط الماضي أن الخدمة تعمل على اختبار واحدة من أكثر الميزات طلبًا، وهي تعديل الرسائل، وذلك في الإصدار ذي الرقم 22.23.0.73… اقرأ المزيد

نهاية آذار “مجنونة”: رياح شديدة وعواصف رعدية وتحذير!

توقعت دائرة التقديرات في مصلحة الارصاد الجوية في المديرية العامة للطيران المدني أن يكون الطقس غدا، غائما اجمالا وتبدأ درجات الحرارة بالانخفاض السريع والملحوظ فجرا، تهطل أمطار متفرقة وتشتد غزارتها تدريجيا بخاصة في المناطق الجنوبية بدءا من الظهر، وتكون مترافقة ببرق ورعد ورياح شديدة تصل سرعتها لحدود 75 كم/س على ان تتجاوز سرعتها 100 كم/س… اقرأ المزيد

تتحرك أكثر تنام أقل… والسبب القهوة!

توصلت دراسة جديدة لنتيجة جمعت بين فوائد ومضار القهوة، حيث قالت إن شرب فنجان من القهوة على الأقل يوميا قد يجعلك تتحرك أكثر ولكنك تنام أقل. وقال المؤلف الرئيسي للدراسة، طبيب القلب، غريغوري ماركوس: “كانت الغالبية العظمى من الأبحاث حول هذا الموضوع قائمة على الملاحظة، مما يعني أننا ننظر ونرى ما يحدث للأشخاص الذين يشربون… اقرأ المزيد

فائدة غريبة لاستنشاق عرق الآخرين!

توصلت دراسة جديدة إلى نتيجة غريبة مفادها أن استنشاق عرق الآخرين يمكن أن يساعد في علاج القلق الاجتماعي. وشهد المرضى أثناء تعرضهم لرائحة الجسم انخفاضا بنسبة 39 بالمئة في القلق الاجتماعي، بينما كانت النسبة 17 بالمئة فقط عند من لم يستنشقوا الرائحة. إذ يعتقد الباحثون أن هناك شيئا ما يتعلق بالعرق البشري يؤثر على الاستجابة… اقرأ المزيد

إيلون ماسك يعلن تحديثا جديدا في “تويتر”

أعلن الملياردير الأميركي، إيلون ماسك أن موقع “تويتر”، الذي استحوذ عليه العام الماضي سيشهد تحديثا جديدا يشمل كل المستخدمين. وأضاف إيلون ماسك في تغريدة على “تويتر” إن قائمة “لأجلك” أو (For You) التي تشمل قائمة بالتغريدات التي يوصي بها الموقع ستشمل قريبا الحسابات الموثقة بالعلامة الزرقاء فقط. وكان “تويتر” قد أطلق هذه الخدمة الشهر الماضي،… اقرأ المزيد