مشروبات تمنع الجسم من امتصاص الفيتامينات
كشفت الدكتورة آنا بيلاؤوسوفا خبيرة التغذية الروسية، عن أن بعض المشروبات الواسعة الانتشار تمنع الجسم من امتصاص الفيتامينات أو تكبح امتصاصها. وأفادت الخبيرة في مقابلة مع راديو “سبوتنيك”، بأن الفيتامينات تهضم أولا في المعدة خلال 40-90 دقيقة ومن ثم تنتقل إلى الأمعاء الدقيقة حيث تجري العملية الرئيسية لامتصاصها. واشارت إلى أن المستحضرات المحتوية على هذه… اقرأ المزيد