IMLebanon

خطوة بسيطة تجعلك تبتعد عن الطعام غير الصحي

يجد بعض الأشخاص صعوبة فائقة في الإقلاع عن الوجبات السريعة والطعام غير الصحي، فيعتقدون أنهم عالقون في مأزق “إدمان”، لكن دراسة حديثة كشفت أن اتباع خطوة بسيطة يمكن أن يغير مجرى الأمور، بشكل كامل. وأظهرت الدراسة المنشورة في صحيفة “Food Quality and Preference”، أن الناس يتصرفون بكسل كبير في مسألة الطعام، فيميلو لتناول ما هو… اقرأ المزيد

قلبك في خطر.. السكر يحدث تأثيرات مدمرة

توصلت دراسة جديدة إلى أن تناول الكثير من السكريات المضافة قد لا يسبب ضررا في الوقت الراهن، لكنه قد يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية مستقبلا. ووفقا للدراسة التي نشرت في مجلة “بي إم سي” الطبية، وجد الباحثون أن إجمالي تناول الكربوهيدرات لم يكن مرتبطا بأمراض القلب والأوعية الدموية، ولكن عندما حللوا كيف… اقرأ المزيد

“إنستغرام”: إغلاق ميزة التسوّق المباشر بهذا التاريخ

حذّر تطبيق “إنستغرام” المستخدمين من أنّ ميزة التسوّق المباشر ستُغلق في 16 آذار المقبل، وفي ذلك الوقت لن تستطيع المتاجر وضع علامة على المنتجات أثناء البثّ المباشر، وسيتعيّن على المستخدمين الانتظار لما بعد البثّ لشراء العناصر. وبرّر “إنستغرام” هذه الخطوة على أنّها وسيلة “لمساعدته على التركيز” على الميزات الأساسيّة في التطبيق. وتأتي هذه الخطوة مباشرةً… اقرأ المزيد

بعد 52 عاماً.. حصل أخيراً على شهادته الجامعية

حصل طالب بريطاني على الشهادة الجامعية أخيراً بعد أن أمضى نحو 52 عاماً في مشواره الأكاديمي وهو يدرس ويمارس البحث العلمي حتى وصل إلى مبتغاه أخيراً وهو في السادسة والسبعين من العمر. وبدأ نيك مشواره الأكاديمي لنيل الشهادة في العام 1970 بأطروحته حول علم الاجتماع الرياضي التي قدمها في جامعة “بيتسبرغ” بالولايات المتحدة. ولكن بعد… اقرأ المزيد

البرد يسيطر… هذا ما يخبئه الطقس!

أفادت مصلحة الأرصاد الجوية بأن طقسا متقلبا وباردا نسبيا يسيطر على لبنان والحوض الشرقي للمتوسّط اليوم الاربعاء ليعود ويستقر يوم غد الخميس بحيث تسيطر منطقة من الضغط الجوي المرتفع مع تعافي بدرجات الحرارة حتى بداية الأسبوع المقبل. وحذرت من خطر الانزلاقات على الطرقات الجبلية والداخلية بسبب تشكل الجليد صباحاً و مساءً. الطقس المتوقع في لبنان:… اقرأ المزيد

ما نعرفه عن فيروس “ماربورغ” الخطير

ينصب اهتمام منظمة الصحة العالمية على فيروس “ماربورغ”، بعدما أعلنت غينيا الاستوائية أول تفش للمرض بها، بعد وفاة ما لا يقل عن 9 أشخاص في إقليم كي نتيم. وعقدت منظمة الصحة العالمية، الثلاثاء، اجتماعا عاجلا بشأن “ماربورغ”، المعروف بـ”المرض الفتاك”، الذي يقتل نحو 90 بالمئة من المصابين به. وذكرت صحيفة “ديلي ميل” البريطانية أن المنظمة… اقرأ المزيد