كشفت عضو الجمعية الوطنية الروسية لأخصائيي التغذية الدكتورة مارينا ماكيشا عن “خمسة أسباب لإدراج الأسماك في النظام الغذائي اليومي”. وأشارت الخبيرة، في حديث تلفزيوني، إلى أن الأسماك غنية بالأحماض الدهنية أوميغا-3، التي تحسن عمل القلب والأوعية الدموية، و نشاط الدماغ. وعلاوة على هذا، تساعد أوميغا-3 على الوقاية من الاكتئاب والانهيارات العصبية وتساعد على إفراز السيروتونين.… اقرأ المزيد
كتبت سينتيا عواد في “الجمهورية”: من المُحتمل جداً أنكم تشكون أخيراً من النسيان: ربما قد دخلتم غرفة معيّنة وفجأة لم تتذكروا ما الذي تريدونه تحديداً، أو نسيتم أين وضعتم مفاتيحكم… فمتى يكون ذلك طبيعياً؟ ومتى يرمز إلى مشكلات أكثر جدّية؟ إنّ فقدان الذاكرة هو طبيعي في مجتمعنا إلى حدّ ما. فمع زيادة المسؤوليات وتفاقم مستويات… اقرأ المزيد
نُقلت الطفلة سهيلة الكسار بسيارة إسعاف تابعة للصليب الأحمر اللبناني من مستشفى النيني – طرابلس إلى مطار الشهيد رفيق الحريري في بيروت لنقلها بطائرة خاصة ومع طاقم طبيّ خاص إلى المملكة الأردنية الهاشميّة لتلقي العلاج اللازم، وذلك بتوجهيات خاصّة من مَلك الأردن “عبدالله الثاني بن الحسين الهاشمي”. تجدر الإشارة إلى أن الطفلة قد أصيبت برصاصة… اقرأ المزيد
تم اكتشاف نوع جديد من فيروس “كورونا” في موسكو، وهو سلالة هندية معدلة، في وقت يدرس في علماء الفيروسات فعالية لقاح “كورونا” الروسي ضده. وقال مدير مركز “غماليا” لعلم الأوبئة، ألكسندر غينتسبرغ، بحسب ما نشره موقع قناة “زفيزدا”: “نحن الآن نحدد طيف السلالات التي تنتشر في موسكو – وهنا يوجد بالفعل أكثر من سلالة ووهان،… اقرأ المزيد
فاز عدد من اللبنانيين بميدالية اوسترالية التي منحت لعدد من البارزين في المجتع لمناسبة عيد الملكة اليزابيت الثانية. ومن الفائزين مايكل رزق، الدكتور أنطوني سعيد الهاشم، رجال الاعمال فريد الديري وسليم ودانيال نقولا، نظرا لخدماتهم ومساهماتهم في عدد من المؤسسات والاعمال الخيرية والانسانية في المجتمعين الاوسترالي واللبناني.
توقعت دائرة التقديرات في مصلحة الأرصاد الجوية في المديرية العامة للطيران المدني ان يكون الطقس غدا غائما جزئيا الى قليل الغيوم مع ارتفاع محدود في درجات الحرارة في المناطق الجبلية والداخلية وتبقى دون تعديل على الساحل، كما يتشكل ضباب محلي على المرتفعات. وجاء في النشرة الاتي: – الحال العامة: منخفض جوي متمركز فوق البحر الاسود… اقرأ المزيد
