أطباق لذيذة ومغذّية تُنعِش الجسم صيفاً!
كتبت سينتيا عواد في “الجمهورية”: الشتاء ليس الموسم الوحيد الذي يُحفّز الخمول والعجز عن التركيز. إذ يمكن للأيام الحارة أن تؤثر بدورها في الحالة الجسديّة والعقليّة وتولّد مشاعر التعب وانعدام النشاط في حال عدم الاعتناء جيداً بالجسم وبلوغ مرحلة الجفاف. لكن كيف يمكن ردع هذا الأمر من الأساس؟ من أجل خفض انعكاسات درجة حرارة الصيف… اقرأ المزيد