IMLebanon

أخطاء صباحية تعوق خسارة الوزن

كتبت سينتيا عواد في “الجمهورية”: عندما يتعلّق الأمر بالتخلّص من الكيلوغرامات الإضافية، يجب عدم الاستخفاف بوجبة الفطور التي ثبُت أنها تؤثر في الأهداف المتعلّقة بالرشاقة. ولسوء الحظ، هناك عثرات كثيرة شائعة بين الناس مرتبطة بالأكل صباحاً. فما هي أبرزها؟ عرضت اختصاصية التغذية كيلي بلاو، من كاليفورنيا، 6 أخطاء شائعة يرتكبها الأشخاص على الفطور، من المحتمل… اقرأ المزيد

الأثرياء يهربون من موجة كورونا الثانية

يشير تقرير لصحيفة “فايننشال تايمز” البريطانية إلى أن الطلب على الطائرات الخاصة شهد ارتفاعا مطرداً على مدار الأسابيع القليلة الماضية مع ارتفاع أعداد إصابات كورونا حول العالم وشبح موجة جديدة من الفيروس قد تكون أشد فتكا من الموجة الأولى. ويضيف التقرير أن شركات الطيران الخاصة تشهد طلبات من مسافرين جدد للمرة الأولى في علامة على… اقرأ المزيد

التأقلم مع اضطراب ADHD

كتبت ماريانا معضاد في صحيفة “الجمهورية”:   اضطراب قصور الانتباه وفرط الحركة «ADHD» أو Attention Deficit Hyperactivity disorder، حالتان مزمنتان تصيبان ملايين الأطفال وتلازمهما حتى في مرحلة البلوغ. من المشكلات التي يتم نَسْبُها إلى اضطراب الانتباه والتركيز: نقص الانتباه (Lack of attention)، فَرط النشاط / الحركة (Hyperactivity) والسلوك الاندفاعيّ (Impulsive behavior). اليوم، نجد نسبة عالية… اقرأ المزيد

“الكندرجية” في طرابلس: راحِت أيام العِزّ

كتب مازن عبيد في صحيفة نداء الوطن: انتهى المطاف بعدد من صنّاع الأحذية أو أصحاب محلات تصليحها، والموزّعين في أكثر من حيّ أو مكان في مدينة طرابلس إلى الإقفال، ما خلا عدد قليل منهم في سوق الكندرجية، أحد الأسواق الشعبية التاريخية في طرابلس، الذين ما زالوا يحافظون على مهنتهم العتيقة بالرغم من المصاعب التي باتت… اقرأ المزيد

زوجان يستبدلان حفل الزفاف بتوزيع المساعدات: “عمل الخير أجمل”

ألغى الزوجان الفلسطينيان من مدينة أم الفحم داخل اراضي 48، أنس وريهام إغبارية، حفل زفافهما، ووزعا أكثر من 400 طرد غذائي، للعائلات المحتاجة. وقام الزوجان بهذه الخطوة، تفاديا لجائحة كورونا، وللخطر الذي سيشكله حفل الزفاف، في المساهمة بانتشار الفيروس. وقررا بدلا من دفع هذه التكاليف الكبيرة، في ظل هذه الأوضاع الصعبة، أن يوزعا حصصا غذائية… اقرأ المزيد

تحذيرات من تزايد انتشار الألعاب العنيفة

كتب شادي عواد في “الجمهورية”: تسبّبت الألعاب العنيفة في الفترة السابقة بأضرار كبيرة على المراهقين، من خلال قيامهم بتحديات خطيرة جداً مع مستخدمين آخرين مجهولي الهوية. بعد غياب دام عدة أشهر، بدأ في الآونة الأخيرة ظهور ألعاب الانتحار مجدداً في شكل سلسلة من التحديّات تهدف إلى وضع الأطفال والمراهقين في تحديّات أمام مستخدمين مجهولي الهوية… اقرأ المزيد