IMLebanon

توصيات غذائية لخفض الأوجاع المُزمنة

كتبت سينتيا عواد في “الجمهورية”: أظهرت الأبحاث العلمية أنّ المأكولات والمشروبات التي تخفض الالتهاب تستطيع أيضاً تخفيف الوجع المُزمن، والعكس صحيح. في الواقع، يسمح تغيير النظام الغذائي ونمط الحياة بتقليص كمية الأدوية المستهلكة لتسكين الآلام أو حتى التوقف عن استخدامها. فما هي أبرز الاقتراحات لتعديلات غذائية بسيطة تساعد على بدء الشعور بحالٍ أفضل؟ أوضحت اختصاصية… اقرأ المزيد

مستويات مقلقة لتلوث الهواء… ولبيروت حصتها!

أعلنت الباحثة في معهد الأرصاد الجوية الفيزيائية التابع للمعهد الوطني للبحث العلمي وجامعة كليرمون أوفيرن في فرنسا أنييس بوربون “تسجيل مستويات مقلقة من تلوث الهواء في شرق المتوسط”. وأوضحت، في تصريح لها، أنه “بحسب دراسة أجراها المعهد، فقد تم  تسجيل مستويات مقلقة من تلوث الهواء في السنوات العشر الأخيرة في كبرى مدن شرق البحر الأبيض… اقرأ المزيد

بين ميلانيا وجيل…

يولي الناخب الأميركي تقليدياً اهتماماً خاصاً بالسيدة الأولى، من القضية التي تختار دعمها خلال فترتها في البيت الأبيض، إلى تصريحاتها ودعمها للمرشح الرئاسي خلال الحملات الانتخابية، وحتى طريقة اختيار ملابسها. وتخضع السيدة الأولى لتدقيق شامل من قبل الجمهور ووسائل الإعلام، كما من الخصوم السياسيين، وذلك حتى قبل أن يبدأ تقييم العمل الذي يتوقع أن تؤديه… اقرأ المزيد

متى تعلن “أكسفورد” نتائج تجارب لقاح ضد كورونا؟

أكد مدير “مجموعة لقاحات أكسفورد”، أندرو بولارد أنه يمكن تقديم نتائج المرحلة الأخيرة من تجارب لقاح ضد فيروس كورونا بحلول نهاية العام، وبنسبة ضئيلة قبل عيد الميلاد. وقال بولارد، خبير الأمراض المعدية ومناعة الأطفال، تعليقا على تقديم نتائج التجارب هذا العام: “أنا متفائل بأننا قد نصل إلى هذه المرحلة قبل نهاية هذا العام”. ومن جانبه… اقرأ المزيد

في أكبر مقامرة سياسية تاريخيًا… رجل يراهن على فوز ترامب

أفادت تقارير بريطانية بوجود مقامر بريطاني “غامض” راهن على فوز الرئيس الأميركي دونالد ترامب في الانتخابات الرئاسية الأميركية، بمبلغ 5 ملايين دولار. وبحسب صحيفة “ذا صن” البريطانية، فإن المقامرات التي حدثت في الأيام الماضية يمكن اعتبارها “أكبر رهان سياسي في التاريخ”. وأشارت المصادر، نقلًا عن صديق المقامر الذي لم يكشف عن اسمه، إلى أن الرجل قد… اقرأ المزيد

تايلاند تحجب مواقع إباحية.. ومحتجون يرددون: الحرية لـ “Pornhub”!

أعلنت الحكومة التايلاندية انها حجبت موقع “بورنهاب” و190 موقعا إباحيا آخر، مما أثار الغضب على وسائل التواصل الاجتماعي رفضا للرقابة، كما نظم نشطاء احتجاجا على القرار. واوضح وزير الاقتصاد الرقمي والمجتمع، بوتيبونج بوناكانتا، أن الحجب يأتي في إطار مساع لمنع الوصول إلى المواقع الإباحية ومواقع القمار على الإنترنت، وهي مواقع غير قانونية بموجب قانون الجريمة… اقرأ المزيد