متفرقات

كتبت سينتيا عواد في صحيفة “الجمهورية”:   بدلاً من اللجوء إلى حمية «Keto» والامتناع عن الكربوهيدرات أو حذف السكّر لأسبوع كامل أو شهر أو حتى أكثر بهدف التحرّر من الوزن الزائد، إعلموا أنه بإمكانكم تحويل تركيزكم إلى إضافة المأكولات الصحّية إلى حياتكم، وتحديداً تلك التي تجمع بين الكربوهيدرات والدهون والبروتينات. قالت اختصاصية التغذية، كيلي بلاو،… اقرأ المزيد

كتبت سابين الحاج في “الجمهورية”: تحت شعار «درّاجة من أجل بيروت»، إنطلق موكب دراجات داعم لأهل المدينة المنكوبة من المرفأ، وعلى رأسه راكب الدرّاجات الهوائية الأميركي العالمي لانس آرمسترونغ وزميله جورج هنكابي. يقف وراء هذا الحدث كلّ من المستثمر العقاري اللبناني – الأميركي توم برّاك، ورجل الأعمال اللبناني – الأميركي زياد غندور، ومتسلّق الجبال والقمم… اقرأ المزيد

كتب شادي عواد في “الجمهورية”: تتغير شعبية منصات التواصل الإجتماعي باستمرار مع تغيّر الاهتمامات وأشكال التنسيقات المرغوب بها على الشبكات الاجتماعية باختلاف الشرائح العمرية. يشكّل تغيّر اهتمام الأطفال والمراهقين في مواقع التواصل الإجتماعي تحديّاً كبيراً للأهل المهتمّين بمواكبة أطفالهم، لضمان استخدام الإنترنت بطريقة آمنة. ويُعدّ «تيك توك» أحد منصّات التواصل الاجتماعي الحديثة التي اكتسبت شهرة… اقرأ المزيد