البلح واحد من أهم الثمار التي تحتوي على العديد من الفوائد المذهلة للصحة العامة، خصوصا البلح الأسود لاحتوائه على عناصر غذائية هامة، منها الحديد والكالسيوم والكبريت والنحاس والمنغنيز والمغنيسيوم والفوسفور. كما يحتوي البلح على حمض الفوليك والحديد والسكريات والبروتينات والفيتامينات، والألياف الطبيعية التي تساهم في زيادة صحة العقل والجسم والروح، وتجلعه من الثمار ذات الفوائد… اقرأ المزيد
أصدرت محكمة العدل الأوروبية قراراً يعتبر الوقت الذي يقضيه الفرد في بداية اليوم للذهاب إلى العمل وفي نهاية اليوم للعودة منه، ضمن ساعات العمل الرسمية وفقاً للقانون ولحماية حقوق العامل. وأوضحت المحكمة أن العمال الذين لا يمتلكون مكاتب ثابتة يجب أن يتقاضوا أموالاً للوقت الذي يقضوه في رحلتهم إلى العمل والعودة منه. ومن المنتظر أن… اقرأ المزيد
كتبت ساندي الحايك في “نداء الوطن”: في البدء كان الرقص. منذ التكوين ترجم البشر أحاسيسهم بأجسادهم. تحوّل انسياب الأجساد بالرقص إلى لغات بلا حروف تتناقلها الأجيال تباعاً، حتى ارتبط بعض أنواع الرقص بتراث العديد من الشعوب وأضحى واجهة حضاراتها، مثل “التانغو” في الأرجنتين و”السامبا” في البرازيل، و”الفلامينغو” في إسبانيا، و”الباليه” في روسيا وفرنسا، و”الرقص… اقرأ المزيد
كتبت سينتيا عواد في “الجمهورية”: بالتأكيد سمعتم مُسبقاً عن المكمّلات الغذائية، وربما استعنتم بها، أو حتى نصحتم أصدقاءكم وأفراد عائلتكم بتناولها. ففي ظلّ انتشار مجموعة واسعة منها في الصيدليات، قد يغريك جداً شراؤها، بشكل عشوائي ومنتظم. لكن ما هي هذه المغذّيات تحديداً، ومَن يحتاج فعلاً إليها، وهل هي خالية تماماً من المخاطر كما يُعتقد؟… اقرأ المزيد
أعلن باحثون بريطانيون، إنهم يراهنون على تحليل طبي يُجرى عن طريق البول، حتى يرفعوا معدلات الشفاء من سرطان البنكرياس، على نحو ملموس. وبحسب ما نقلت صحيفة “ديلي ميل” البريطانية، فإن سرطان البنكرياس من أخبث الأمراض، لأن نسبة من يظلون على قيد الحياة بعد 5 سنوات من التشخيص، لا تتجاوز 5 بالمئة. وجرى تطوير “تقنية التحليل”… اقرأ المزيد
خلصت تقارير علمية دولية نشرت مؤخرا، إلى أن لظاهرة تغير المناخ آثارا خطرة، تهدد الحياة على سطح الأرض. ووفق تقرير صدر عن الأمم المتحدة، فإن تغير المناخ سيجعل المحيطات أكثر دفئا ومنسوبها أعلى وفاقدة للأوكسجين، وأكثر حمضية بوتيرة أسرع، بينما سيذوب الجليد والثلوج بشكل أكثر. وتوقع التقرير ارتفاع منسوب البحار 3 أمتار بحلول نهاية القرن… اقرأ المزيد
