الطول والوزن.. كيف يمكن التحكم فيهما؟
حين يلاحظ الناس أن وزنهم قد زاد أو نقُص، بشكل لافت، يبادرون في الغالب إلى تغيير نظامهم الغذائي حتى يحصلوا على جسم مثالي لكنهم يجدون أنفسهم في حالة من العجز إزاء مسألة الطول. وبحسب مكتبة الطب الوطنية في الولايات المتحدة، فإن العامل الوراثي مسؤول بنسبة 80 في المئة عن تحديد قامة الإنسان أما عوامل التغذية… اقرأ المزيد