IMLebanon

أخطاء تمنعكم من خسارة الوزن

كتبت سينتيا عواد في صحيفة “الجمهورية”: خسارة الوزن قد لا تكون سهلة في كثير من الأحيان، خصوصاً أنها تتطلّب إجراءَ تغييرات على الروتين اليومي، وعادات الأكل، وربما أيضاً على الحياة الإجتماعية. وعند البحث على الإنترنت عن «كيف يمكن التخلّص من الوزن الزائد»، فقد تجدون نصائح عدة لا تقتصر فقط على المشي السريع وتناول السَلطات. لكن… اقرأ المزيد

تحليل نفسي لولادة طفل في العائلة

كتب د. أنطوان الشرتوني في صحيفة “الجمهورية”: تُعتبر ولادة طفل في كنف العائلة حدثاً هاماً جداً. هذا الحدث لا يولّد فقط تأثيرات على الأم والأب على حدٍّ سواء، خصوصاً إذا كان الطفل هو الأول لهما، ولكن تولّد الولادة أيضاً على الطفل الصغير أو الرضيع تأثيرات كبيرة ومفاجئة. وطبعاً، تتهيّأ الأم للولادة نفسياً قبل أن تتهيّأ… اقرأ المزيد

وقاية أبنائكم من الإدمان خير من علاجهم

كتبت ساسيليا دومط في صحيفة “الجمهورية”: «عندما كنتُ في التاسعة من عمري، كنت أبحث في جيب أبي فوجدت قطعة من الحشيشة، وأذكر أنه صرخ في وجهي حينها وأخذها من يدي؛ فأصبحت أستَرق النظر عندما يجلس وحده، لأكتشف بأنه لا يتعاطى الحشيش فقط، بل الهيرويين أيضاً. قبل أن يحصل الطلاق بين أبي وأمي منذ عشر سنوات،… اقرأ المزيد

إليكم سبب نهاية أسماء لاعبي كرواتيا بـ”إيتش”

تعبر الأسماء الكرواتية عن مهنة أو أصول تعود لبلاد بعينها، فمثلا الأسماء التي تنتهي بحروف “IC”، “إيتش” تعني “الصغير” أو “خلف” أو “خليفة”، بمعنى أن اسم مثل “كوفاسيتش” فهو ابن لأب يدعى كوفاتش أو أم تدعى كوفا، أي أن “كوفاسيتش” قد تعني كوفاتش الصغير. ولا يقتصر تشابه الأسماء على الكروات فقط، فهو موجود أيضا في… اقرأ المزيد

لهذا السبب اعتقلت “الممثلة الإباحية” خصم ترامب!

اعتقلت ممثلة الأفلام الإباحية، ستورمي دانيلز، في ناد للتعري بأوهايو، بعد اتهامها بالسماح لرواده بلمسها في انتهاك لقانون الولاية. وفي التفاصيل، كانت دانيلز تقدم عرضا في نادي “سيرينز” للتعري بكولومبوس، ولمسها بعض الرواد بطريقة “عادية” لا يوجد فيها تحرش، كما صرح محاميها، مايكل أفيناتي، لوكالة “أسوشيتد برس”. ويحظر قانون ولاية أوهايو المعروف باسم “قانون الدفاع… اقرأ المزيد

ارتفاع بسيط بالحرارة

توقعت دائرة التقديرات في مصلحة الأرصاد الجوية في ادارة الطيران المدني ان يكون الطقس غدا الجمعة غائما جزئيا مع ارتفاع بسيط بدرجات الحرارة ورياح ناشطة بين الحين والآخر. وجاء في النشرة الاتي: -الحالة العامة: طقس صيفي معتاد، رطب نسبيا يسيطر على مناطق الحوض الشرقي للمتوسط مع درجات حرارة على الساحل ضمن معدلاتها الموسمية لشهر تموز… اقرأ المزيد