تناول المكسرات بشكل منتظم يمكن أن يقلّل بشكل كبير من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية. وشارك في دراسة في هذا الموضوع 60 ألف شخص من السويد في سن 45-83 سنة. وأخبر المتطوعون عن عاداتهم الغذائية وأسلوب حياتهم، وبعد ذلك راقب الأطباء صحتهم لمدة 17 عامًا، بحسب ما نقلته “يورك أليرت”. وحصل خلال هذا الوقت… اقرأ المزيد
إذا كان هدفك سيّدتي التمتّع ببشرةٍ متوهجة ونضرة، فما عليكِ سوى تناول فاكهة الأناناس أو استهلاكه كعصيرٍ بشكلٍ منتظم. فإنّ عصير الأناناس كفيل بالمساعدة على التخلّص من حب الشباب والبثور والتجاعيد. بالإضافة الى ذلك، فإن تطبيق هذا العصير على الجلد يحمي من شوائب البشرة. إليكِ فوائد الأناناس للبشرة: – لتفتيح البشرة: بفضل احتوائه على انزيمات… اقرأ المزيد
أمضى علماء الاجتماع وخبراء آخرون الكثير من الوقت في التفكير والتحدث عن جميع الطرق المتبعة والتصرفات التي تفقد الناس الثقة بالآخرين. وتوصل العلماء إلى 5 أمور شائعة تغيب شعور الثقة لدى الآخرين تجاهك: 1-وجود فجوة كبيرة بين كلماتك وأفعالك يقول مؤلفو كتاب “Spark”، إنه كلما كانت هذه الفجوة أكبر، بدوت أقل جدارة بالثقة. وعلى سبيل… اقرأ المزيد
توقعت مصلحة الأرصاد الجوية في ادارة الطيران المدني ان يكون الطقس غدا الاحد غائما إجمالا، مع تساقط أمطار متفرقة، وضباب على المرتفعات، وانخفاض إضافي طفيف بدرجات الحرارة، يتحسن الطقس تدريجا اعتبارا من بعد الظهر فيتحول مساء الى قليل الغيوم. وجاء في النشرة الآتي: – الحال العامة: منخفض جوي يؤثر على الحوض الشرقي للمتوسط، يؤدي الى… اقرأ المزيد
يقول كثير من الأشخاص: “إن خضوعهم للمراقبة اللصيقة يقلل من قدرتهم على العمل والإنتاج”، لكن دراسة أميركية حديثة توصلت إلى نتيجة مغايرة. ووفق ما أوردت صحيفة “تلغراف” البريطانية، فقد أجرى باحثون في جامعة جونس هوبكنز دراسة لمعرفة ما إذا كان هناك تأثير لخضوع للمراقبة على إنتاجية البشر. ويعتقد كثير من الأشخاص أن “خضوعهم للمراقبة من… اقرأ المزيد
كتبت سابين الحاج في صحيفة “الجمهورية”: لطالما أُجبرت المرأة على المكوث في المنزل للاعتناء بالعائلة وتربية الأولاد. أمّا اليوم ومع دخولها ميدان العمل بزخم، لماذا يُعتبَر جلبُها لأطفالها إلى مكان عملها ظاهرة؟ ولماذا لا يُمنَح الإنسان حقَّ اصطحاب أطفاله إلى العمل؟ سجّلت السيناتورة الأميركية تامي داكوورث سابقةً بدخولها مجلسَ الشيوخ الأميركي يوم الخميس الماضي، للتصويت،… اقرأ المزيد
