ماء البطاطا الحلوة للتخسيس!
اشارت دراسة جديدة الى إمكانية استخدام الماء الذي تُسلق فيه البطاطا الحلوة كوسيلة لإنقاص الوزن والتخسيس، وفقاً لنتائج أثبتتها تجارب على الحيوانات. ويضيف ذلك فائدة جديدة محتملة إلى البطاطا الحلوة التي تعتبر من مصادر فيتامين “أ”، ومضادات الأكسدة التي تقلل مظاهر الشيخوخة وتحارب السرطان. وتمتاز البطاطا الحلوة بأنها مصدر رائع لمجموعة كبيرة من فيتامينات… اقرأ المزيد