IMLebanon

جليد وثلوج… هكذا سيكون طقس ليلة رأس السنة!

توقعت دائرة التقديرات في مصلحة الارصاد الجوية في المديرية العامة الطيران المدني ان يكون الطقس غدا الاثنين غائما إجمالا مع ارتفاع طفيف بدرجات الحرارة وضباب كثيف على المرتفعات تسوء معه الرؤية، تتساقط أمطار متفرقة تكون غزيرة أحيانًا ومصحوبة بعواصف رعدية ورياح ناشطة، تشتد لتلامس أحيانا ال 85 كم/س، خاصة في المناطق الشمالية والشمالية الشرقية خلال… اقرأ المزيد

إليكم 3 عناصر غذائية تزيد الحرق وتنقص الوزن

لا يوجد طعام “سحري” لإنقاص الوزن، لكن بعض الأطعمة يمكن أن تدعم عملية الأيض مؤقتًا عند إدراجها ضمن نظام غذائي متوازن، بحسب تقرير نشره موقع “فيري ويل هيلث” (Very Well Health). من بين هذه الأطعمة، الماتشا، وهي نوع من الشاي الأخضر، التي تساعد على زيادة حرق الدهون أثناء التمارين متوسطة الشدة، وتحسن استهلاك الطاقة، وتنظم… اقرأ المزيد

منخفض جوي بارد يضرب لبنان… متى ينحسر؟

توقّعت دائرة التقديرات في مصلحة الأرصاد الجوية في المديرية العامة للطيران المدني، أن يؤثّر منخفض جوّي مصدره البحر الأسود مصحوب بكتل هوائية باردة، على لبنان والحوض الشرقي للمتوسّط، يؤدي إلى انخفاض تدريجي وملموس بدرجات الحرارة. تتساقط أمطار غزيرة مع رياح شديدة وعواصف رعدية وثلوج على ارتفاع ١٧٠٠ متر وما فوق وتلامس الـ ١٣٠٠ متر فجر… اقرأ المزيد

ارتفاع ملحوظ بإصابات الإنفلونزا في لبنان 

جاء في “النهار”: يسجّل لبنان ارتفاعًا ملحوظًا في أعداد الإصابات بالإنفلونزا الموسمية، مع دخول فصل الشتاء وذروة فترة الأعياد، في ظل انتشار السلالة A (H3N2)، ما يثير مخاوف من ضغط إضافي على القطاع الصحي، خصوصاً مع ازدياد التجمعات والتنقّل والمناسبات الاجتماعية. وتُعدّ إنفلونزا H3N2 إحدى سلالات فيروس الإنفلونزا A، وهي سلالة موسمية معروفة منذ سنوات،… اقرأ المزيد

9 حيل “ذهبية” لإنقاص الوزن في الشتاء

مع انخفاض درجات الحرارة وقصر ساعات النهار، ينجذب الكثيرون إلى الخمول وتناول الوجبات الدسمة، ما يجعل فقدان الوزن أكثر صعوبة في فصل الشتاء، لكن هذا الفصل يمكن أن يكون فرصة إيجابية إذا أحسنت استغلاله، إذ إن إدخال تغييرات بسيطة وذكية على عاداتك اليومية كفيل بمساعدتك على الوصول إلى القوام المثالي دون الحاجة إلى رياضات شاقة.… اقرأ المزيد

قطعة حلوى تقتل شاباً إيطالياً

ذكرت تقارير إعلامية اليوم الجمعة أن رجلا في مدينة تورينو بشمال إيطاليا اختنق حتى الموت أثناء تناوله حلوى البانيتون التقليدية لعيد الميلاد. وبحسب الطبيب الشرعي، يبدو أن قطعة من الكعك وشريحة من اليوسفي قد سدتا مجرى تنفسه. وأبلغ أفراد عائلته على الفور خدمات الطوارئ التي وصلت في غضون دقائق، لكن لم يكن بالإمكان إنقاذ الرجل… اقرأ المزيد