قد تكون القرفة أقدم التوابل استخداماً في العالم. وأكد العلم فوائد صحية عديدة مرتبطة بأمراض مزمنة مثل السرطان وأمراض القلب والسكري. وتتميّز القرفة بأنها غنية بمضادات الأكسدة، خصوصاً البوليفينول، التي تحمي أنسجة الجسم من الإجهاد التأكسدي والأمراض المرتبطة به كالسرطان وأمراض القلب التاجية والالتهابات. وقد تم ربط القرفة بخفض ضغط الدم والدهون الثلاثية ومستويات الكولسترول… اقرأ المزيد
روت كاتبة السيرة الذاتية “إنغريد سيوارد”، في حديثها في البرنامج الوثائقي Charles: Our New King، كيف طلب الملك من زوجته الأميرة ديانا التوقف عن استخدام “سبراي” تثبيت الشعر، وهو ما كانت مغرمة ومتمسكة به جدًا. كما كشفت تقارير من عام 1988 أنّ الملك، الذي كان أمير ويلز آنذاك، منع في نهاية المطاف دخول سبراي الشعر… اقرأ المزيد
توقعت دائرة التقديرات في مصلحة الأرصاد الجوية في المديرية العامة للطيران المدني ان يكون الطقس غدا غائما جزئيا الى غائم مع انخفاض اضافي في درجات الحرارة وضباب على المرتفعات، تهطل أمطار متفرقة أحيانا شمال البلاد وتشتد مساء في المناطق الداخلية مع حدوث وبرق ورعد . وجاء في النشرة الاتي: – الحال العامة: يتأثر الحوض الشرقي… اقرأ المزيد
كتبت سينتيا عواد في “الجمهورية”: تسمح القيلولة الجيّدة خلال النهار بالشعور بالانتعاش والاستعداد للتعامل مع ما تبقّى من اليوم. غير أنّ بعض السلوكيات يمكن أن يُغيّر الهدف الأساس للقيلولة ويزيد الأمور تعقيداً. في الواقع، يمكن للقيلولة الجيّدة أن تُعزّز الكثير من الأجزاء الإدراكية مثل الذاكرة، والانتباه، والتحكّم المعرفي… لكنّ الدماغ لا يستطيع بلوغ هذه المنافع… اقرأ المزيد
تعيش العائلة البريطانية المالكة في حالة قلق، بعد الإعلان عن إطلاق كتاب الأمير هاري الجديد الذي يحمل اسم “Spare”، في كانون الثاني المقبل. وأفاد تقرير صحافي على موقع “دايلي ميل” البريطانية بأنّ “العائلة المالكة متخوّفة للغاية من كتاب الأمير هاري الجديد، وما سيتضمنه من معلومات خاصة، لاسيما أنه تمّ تحذيرهم بأن الأمير هاري انتقد الكثير… اقرأ المزيد
كتب جمال نازي في “العربية”: إن المثابرة هي المهارة الناعمة رقم 1 التي يمكن أن تميز الأطفال الذين يمتلكون دوافع عالية بالمقارنة مع أولئك الذين يستسلمون بسهولة. في الواقع، دعمت العديد من الدراسات أن مهارة المثابرة هي مؤشر للنجاح أقوى من معدل الذكاء، بحسب تقرير نشره موقع شبكة “CNBC” الأميركية. تقول الدكتورة ميشيل بوربا، اختصاصية… اقرأ المزيد
