كتبت سينتيا عواد في “الجمهورية”: إنّ التعرّق المفرط خلال موجة الحرّ يسبّب البثور، والاحمرار، والالتهاب، وغيرها من المشكلات الجلدية. وفي حين أنه يتمّ غالباً اللجوء إلى مستحضرات التجميل لراحة مؤقتة، ولكن لا شيء أفضل من شفاء الجلد من الداخل. ولبلوغ هذا الهدف، لا غِنى عن خطوات غذائية معيّنة. فأيّ إجراءات خلال الصيف لبشرة تتحدّى الشيخوخة… اقرأ المزيد
أعلن علماء برتغاليون، أن الجعة المحتوية على الكحول وكذلك الخالية من الكحول، تساعد على زيادة تنوع البكتيريا المعوية. وقد توصل الباحثون إلى هذا الاستنتاج بعد دراسة شارك فيها 19 رجلا كانوا يتناولون يوميا 325 ملليلتر من الجعة على مدى أربعة أسابيع، قسموا عشوائيا إلى مجموعتين. المجموعة الأولى تناولت جعة محتوية على الكحول، والمجموعة الثانية تناولت… اقرأ المزيد
توقعت دائرة التقديرات في مصلحة الأرصاد الجوية ان يكون الطقس غدا قليل الغيوم الى غائم جزئيا مع انخفاض اضافي بدرجات الحرارة في المناطق الجبلية والداخلية وتبقى دون تعديل في المناطق الساحلية. جاء في النشرة الآتي: – الحال العامة: طقس معتدل يسيطر على الحوض الشرقي للمتوسط. معدل درجات الحرارة لشهر حزيران على الساحل يتراوح ما بين… اقرأ المزيد
مع ارتفاع درجات الحرارة في الصيف، تزداد صعوبة النوم ليلا. وهناك العديد من النصائح والحيل للتغلب على هذا التحدي الموسمي. وبالإضافة إلى النصائح التي يجب تجربتها، هناك أيضا بعض الأخطاء التي يجب تجنبها. ويحذر الخبراء الناس من ارتكاب خطأ وضع البيجامات في الثلاجة أو الفريزر. ويقول خبير النوم جيمس ويلسون، إن هذا لن يساعد في… اقرأ المزيد
يلجأ معظم المستهلكين في الزمن الحالي إلى استخدام الأطعمة المعلبة والجاهزة كونها توفر الكثير من الوقت والمجهود في عملية الطبخ. التدقيق بالصلاحية وتركز جميع النصائح التي تقدم للمستهلكين على ضرورة التدقيق بتاريخ انتهاء صلاحية المعلبات المعدنية في متاجر البقالة، إلا أن هناك نقطة أساسية اخرى يهملها الكثيرون وهي التأكد من أن العبوة لا تعاني من أي… اقرأ المزيد
كشف بحث جديد في جامعة لوما ليندا ونشر في المجلة الأمريكية للتغذية السريرية، عن عامل خطر غذائي رئيسي جديد محتمل مرتبط بسرطان البروستات. وخلصت الدراسة إلى أن الرجال الذين يتناولون كميات كبيرة من الألبان بشكل معتاد يواجهون خطرا مرتفعا للإصابة بسرطان البروستات مقارنة بالذين يشربون كميات أقل منها.
