IMLebanon

أسبوع مشمس بامتياز ينتظرنا

توقعت دائرة التقديرات في مصلحة الأرصاد الجوية، ان يكون الطقس غدا مشمسا دون تعديل يذكر بدرجات الحرارة مع بقاء الأجواء رطبة على الساحل وخطر اندلاع الحرائق في المناطق الجبلية الحرجية. وجاء في النشرة الآتي: – الحال العامة: كتل هوائية حارة نسبيا مصدرها الخليج العربي تسيطر على الحوض الشرقي للمتوسط مع أجواء رطبة على الساحل وتستمر… اقرأ المزيد

كيف تحمي نفسك من جدري القرود؟

مع ظهور حالات إصابة مؤكدة بفيروس “جدري القرود” في الولايات المتحدة وأوروبا والشرق الأوسط، وهي مناطق بعيدة عن موطن الفيروس، يزيد القلق بشأن طرق انتشار العدوى، مما يسلط الضوء على الإجراءات الواجب اتباعها للحفاظ على الصحة ومحاربة الفيروس. بينما يتفق خبراء الصحة على أن المخاطر التي يتعرض لها عامة الناس بسبب الفيروس منخفضة، فإن هناك… اقرأ المزيد

بالأرقام: أفقر 25 دولة في العالم

تساهم العديد من العوامل في تكوين ثروة أي دولة، والأبرز على هذا الصعيد مواردها الطبيعية ونظامها التعليمي واستقرارها السياسي وديونها، فيما يصنف البنك الدولي أفقر البلدان على أنها اقتصادات منخفضة الدخل. ويعتمد هذا الترتيب على “نصيب الفرد من الدخل القومي الإجمالي” GNI لكل بلد، وهو مقياس لإجمالي دخل البلد مقسوماً على عدد سكانها، وفقا لموقع… اقرأ المزيد

غذاء شائع يمكن أن يساعد في تقليل التهاب المفاصل!

يصف التهاب المفاصل حالة شائعة تؤدي إلى آلام المفاصل المزعجة، لذا فإن النظام الغذائي الجيد قد يساعد على تقليل الالتهاب. وقال الدكتور ديبورا لي، من صيدلية دكتور فوكس على الإنترنت: “تتمتع الفاصوليا بخصائص صحية ممتازة – والعديد منها مفيد لمرضى التهاب المفاصل”. ومن الفيتامينات إلى الألياف، البقول الصغيرة مليئة بالعديد من العناصر الغذائية المختلفة. ولكن… اقرأ المزيد

فيروس جديد قادم من الهند… هذه أعراضه!

بعد جائحة كورونا وجدري القرود، أعلنت وسائل إعلام هندية اكتشاف إصابة 26 حالة مصابة بفيروس إنفلونزا الطماطم، الذي يشهد انتشارا في بعض ولايات الهند، خاصة ولاية أوديشا بشرق البلاد، ما أثار مخاوف السلطات الصحية. وأضافت أن فيروس إنفلونزا الطماطم يصيب الأطفال ويندر تواجده بين البالغين، قد ظهر بداية الشهر الجاري في بعض الولايات الجنوبية بالهند… اقرأ المزيد

هذا ما تفعله بيضة واحدة في اليوم

يعتبر البيض من أكثر الأطعمة المفيدة فهو محمل بالعناصر الغذائية الهامة، بما في ذلك البروتينات عالية الجودة والفيتامينات والمعادن والدهون الجيدة ومضادات الأكسدة. وأظهرت العديد من الأبحاث أن البيض غذاء صحي للقلب، لذلك اقترحت دراسة حديثة أن تناول بيضة واحدة يوميًا قد يساعد في تقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية. فقد كشفت دراسة صينية… اقرأ المزيد