نظام غذائي يُعزز المناعة
كشفت أخصائية التغذية الروسية، الدكتورة ناتاليا كروغلوفا، عن أن عناصر حمية “البحر الأبيض المتوسط” تساعد على تعزيز مناعة الجسم. وتقول الخبيرة في حديث لوكالة “Prime” الروسية للأنباء، إن تعزيز منظومة المناعة يخفض من خطر الإصابة بالأمراض، لذلك يجب إضافة عناصر من حمية البحر الأبيض المتوسط، إلى النظام الغذائي. وأضافت: مثل هذا النظام الغذائي، يتكون أساسا… اقرأ المزيد