الكرز يقلّل الوزن ويحارب السرطان و”الزهايمر”!
ينتمي الكرز إلى عائلة المشمش والبرقوق والخوخ، وتسمي عائلة الورديات، وهو يزرع في أجزاء كثيرة من العالم، ولكن تعتبر الولايات المتحدة الأميركية هي الأكثر إنتاجًا له. ويعتبر الكرز من الفواكهة اللذيذة والصحية أيضًا، فهو يحتوي على فيتامين “A-C-E”، وفيتامين “ب”، وكذلك على المعادن المهمة للجسم مثل: النحاس والمغناسيوم والبوتاسيوم والفسفور، كما أنّه غني بالمود… اقرأ المزيد