أعلن موقع New Atlas، أن اختيار النظام الغذائي هو أمر فردي. إنها مسألة معرفة ما ينجح وما هو مستدام. وبالطبع يساعد الإلمام ببعض الأسانيد العلمية في دعم الاختيار شريطة أن يتم طلب المشورة الطبية قبل بدء رحلة اتباع نظام غذائي. إن هناك طريقتين رئيسيتين للصيام المتقطع هما الصيام المتبادل وتناول الطعام المقيد بالوقت. مع الصيام… اقرأ المزيد
وبحسب ما جاء في مقطع فيديو نشره صانع محتوى اسمه ريموس بوجور والذي حصد ملايين المشاهدات، يمكن اختبار الجفاف من خلال الإمساك بالجلد فوق مفصل الإصبع مباشرة، أو يمكن ببساطة الضغط بإصبعين على جلد بطن أو مقدمة كف اليد أو جلد الصدر أسفل عظم الترقوة لبضع ثوان، مع مراعاة تثبيت مكان الإصبعين أثناء الضغط على… اقرأ المزيد
نشرت إدارة الطيران والفضاء الأميركية “ناسا” يوم الجمعة صورتين التقطهما تليسكوب جيمس ويب الفضائي لمجرتين، إحداهما أطلق عليها البطريق والأخرى البيضة، في طور اندماج كما لو أنه رقصة باليه كونية في الوقت الذي تحتفل فيه الوكالة الأميركية بمرور عامين منذ أن كشفت النقاب عن النتائج العلمية الأولى للتليسكوب الفضائي. وانطلق ويب إلى الفضاء في 2021… اقرأ المزيد
أصدرت منصة المراسلة الفورية “واتساب” تحديثًا تجريبيًا جديدًا لمستخدمي أجهزة أندرويد يجلب ميزة “تحويل الرسائل الصوتية إلى نصوص”. وستتيح هذه الميزة للمستخدمين إمكانية الاطلاع على محتوى الرسائل الصوتية من خلال النص المكتوب الذي يعرضه التطبيق مرفقًا بتلك الرسائل. ورُصدت الميزة الجديدة في الإصدار التجريبي الأخير من تطبيق “واتساب” في أندرويد، وهي تتيح للمستخدمين اختيار 5… اقرأ المزيد
التقطت الكاميرا ردود فعل وزير الخارجية الأميركي أنتوني بلينكن، ووزير الدفاع لويد أوستن، ومستشار الأمن القومي بالبيت الأبيض جيك سوليفان، حين زل لسان الرئيس الأميركي جو بايدن قائلا إن نائبته “ترامب” بدلا من كامالا هاريس، وبينهم من أغمض عينيه، وآخر كاد يبكي. فقد أشار بايدن لنائبته هاريس باسم منافسه الرئيس دونالد “ترامب”. ورداً على سؤال… اقرأ المزيد
تم بيع مسدسان كانا يخصان نابليون بونابرت في مزاد علني بفرنسا مقابل 1.69 مليون يورو (1.84 مليون دولار) بعد أن حظرتهما الحكومة واعتبرتهما كنزا وطنيا. البنادق المزخرفة مطعمة بالذهب والفضة، بالإضافة إلى صور منقوشة لنابليون، وقدّرت دار أوسينات للمزادات قيمتها بما يتراوح بين 1.2 مليون يورو و1.5 مليون يورو. وأقيم المزاد يوم 7 يوليو في… اقرأ المزيد
