أعلنت دراسة أجراها باحثون في جامعة هارفارد ونشرتها “ديلي ميل” البريطانية، إلى أن النساء اللاتي يتناولن بانتظام أطعمة فائقة المعالجة لديهن خطر أعلى للإصابة بأمراض المناعة الذاتية المنهكة. وكشف النتائج أن النساء اللواتي تناولن نظامًا غذائيًا غنيًا بأطعمة مليئة بالمحليات الصناعية والمواد الحافظة، كن أكثر عرضة بنسبة 56% للإصابة بمرض الذئبة، الذي يؤدي إلى آلام… اقرأ المزيد
أفاد موقع times of india بأن هناك بعض المشروبات المنزلية السهلة المصنوعة من مكونات حارقة للدهون مدعومة بالبحث العلمي وتوضح كيف يمكن أن يساعد تناولها بشكل طبيعي في إذابة الدهون المتراكمة في الجسم، كما يلي: 1. الشاي الأخضر يُعرف الشاي الأخضر بمحتواه العالي من الكاتيكين، وخاصةً إبيغالوكيتشين غالات، والذي تمت دراسته لتأثيراته المحتملة على عملية… اقرأ المزيد
“يمكن أن تحافظ حصة من ثلثي كوب من الآيس كريم المصنوع من الألبان، كمصدر جيد للكالسيوم، على قوة العظام والعضلات”، بهذه الكلمات زفّ خبراء تغذية بشرى سارة لمحبي المثلجات، بعد دراسة جديدة تأكدت نتائجها. فقد أفاد تقرير بريطاني صحي جديد بأن بعض أنواع الآيس كريم توفّر حوالي ست غرامات من البروتين لكل حصة، وهو نفس… اقرأ المزيد
يندرج البوتوكس الخاص بالشعر ضمن العلاجات العصريّة التي يعود الإقبال عليها إلى الرغبة في تنعيم ألياف الشعر وتعزيز إشراقه، ولكن هل الوعود التي يُطلقها حقيقيّة أم كاذبة؟ لا يحمل هذا العلاج من البوتوكس سوى اسمه، فهو في الحقيقة لا يحتاج إلى إبر لتطبيقه ولا يستعين بمادة توكسين البوتولينوم التي يتمّ استخدامها في البوتوكس الخاص بالبشرة.… اقرأ المزيد
أفادت العديد من الدراسات بأن النساء لديهن حساسية أعلى للألم وعتبة ألم أقل من الرجال. على سبيل المثال، اكتشفت دراسة أجريت عام 2012 وفحصت كيفية استجابة الرجال والنساء للضغط الجسدي أن النساء أكثر حساسية للألم الميكانيكي من الرجال. في دراسة أخرى، طُلب من الرجال والنساء الإشارة عندما يستشعرون محفزا حراريا وتقييم شدته. وأشارت الدراسة إلى… اقرأ المزيد
أعلن موقع New Atlas، أن اختيار النظام الغذائي هو أمر فردي. إنها مسألة معرفة ما ينجح وما هو مستدام. وبالطبع يساعد الإلمام ببعض الأسانيد العلمية في دعم الاختيار شريطة أن يتم طلب المشورة الطبية قبل بدء رحلة اتباع نظام غذائي. إن هناك طريقتين رئيسيتين للصيام المتقطع هما الصيام المتبادل وتناول الطعام المقيد بالوقت. مع الصيام… اقرأ المزيد
