أشارت خبيرة التغذية إيلينا كالين الى أن أكبر ضرر في عملية إنقاص الوزن، هي الأطعمة التي تحتوي على نسبة وفيرة من الملح والجلوتامات أحادية الصوديوم والمواد الحافظة. ويمكن أن تكون هذه حبوب الإفطار ومختلف البسكويت ورقائق البطاطس. كما أوصت بتقليل استهلاك الخضار التي تعتبر مصدرًا للسكر والنشا. من بينها الجزر وبعض أنواع الملفوف: الملفوف الأبيض… اقرأ المزيد
علّق رئيس الوزراء الإسرائيلي نفتالي بينيت، مساء السبت، على واقعة تعرض عدد من ضباط الشرطة للضرب في بلدة كفر قاسم العربية شمال إسرائيل. وقال بينيت في تغريدة نشرها مكتبه على حسابه عبر “تويتر”: ” “أقف بجانب رجال الشرطة الذين هوجموا بعنف شديد في كفر قاسم”. وأضاف رئيس وزراء إسرائيل: “العنف في المجتمع العربي وصل إلى… اقرأ المزيد
اعلن معاون وزير التراث والسياحة والحرف اليدوية الإيراني، علي أصغر شالبافيان، اليوم السبت، أنّ بلاده على استعداد لإعادة إعمار المناطق الأثرية في سوريا. ونقلت وكالة إرنا، مساء اليوم السبت، عن شالبافيان أن إيران مستعدة للمشاركة، وبقوة، في عملية إعادة إعمار وترميم المناطق الأثرية والسياحية السورية، وهي المناطق التي تعرضت للتخريب جراء الإرهاب في البلاد، بالإضافة… اقرأ المزيد
كشف الرئيس العراقي برهم صالح، أن “الحوار الإيراني السعودي حقق تقدما ليس بالقليل وهناك بعض التحديات ونأمل لانفراج كبير وحوار مستدام، العراق والمنطقة بحاجة إلى ذلك، فالسعودية وإيران دولتان كبيرتين في المنطقة”. واشار صالح في تصريحات نقلتها رئاسة الجمهورية العراقية الى انّ “علاقة العراق مع عمقه العربي مهمة جدا وتطورت إلى حد كبير”، مؤكدا أن… اقرأ المزيد
أعلن قائد قوة الدفاع الجوية الإيرانية، العميد علي رضا صباحي فرد، اليوم السبت، أن منظوماتنا المحلية قادرة على صد أقسى التهديدات. وأفادت وكالة إرنا، مساء اليوم السبت، بأن تصريحات العميد صباحي فرد جاءت خلال مراسم إزاحة الستار عن جهاز “رادار هرمز”، ومنظومة محاكاة “شمس”، والتي أكد خلالها على أن هناك الكثير من ميزات المنظومات الدفاعية… اقرأ المزيد
تجاوزت الوفيات العالمية المرتبطة بفيروس كورونا، يوم الجمعة، خمسة ملايين، وفقا لإحصاء لرويترز، حيث تسبب متغير دلتا في زيادة الوفيات، خاصة بين غير المطعمين. ولم يتلق أكثر من نصف سكان العالم حتى الآن جرعة واحدة على الأقل من لقاح كوفيد-19، وفقًا لموقع World in Data المتخصص في رصد بيانات العالم. واستغرق الأمر ما يقارب من… اقرأ المزيد
