يُعتبر البروتين عنصرًا ضروريًا لصحة الجسم، لكن الإفراط في تناوله قد يسبب مخاطر كبيرة، خاصة لدى المصابين بأمراض مثل أمراض الكلى. ويساعد البروتين في بناء العضلات وتزويد الجسم بالطاقة، لكن الإفراط في تناوله قد يسبب ضغطًا على أجهزة الجسم، وقدم موقع “فيري ويل هيلث” بعض المخاطر المرتبطة بتناول هذا العنصر. زيادة خطر الإصابة ببعض الأمراض… اقرأ المزيد
وقع حادث سير مروّع على جسر الخرايب – أبو الأسود، تسبّب بسقوط عدد من الإصابات. وعملت فرق إسعاف على نقل المصابين إلى المستشفيات.
نفّذت القوات الإسرائيلية، مساء اليوم الإثنين، سلسلة تفجيرات عنيفة استهدفت بلدات مركبا والقنطرة وديرسريان وعيترون – جنوب لبنان. View this post on Instagram A post shared by IMLebanon (@imlebanonnews)
نفّذت عناصر وحدة الإنقاذ البحري في الجية، مهمة إنقاذ ناجحة قبالة شاطئ مدينة صيدا، تمثّلت في مساعدة السبّاح الفلسطيني رامي كنعان (55 عاما)، الذي كان يمارس هواية السباحة في عرض البحر. وفي التفاصيل، تدخلت عناصر الوحدة، حيث عملت على انتشاله من المياه ونقله بواسطة زورق الإنقاذ البحري إلى الشاطئ، بعدما تعرّض للإرهاق أثناء السباحة. وأفادت… اقرأ المزيد
بالإشارة إلى الأحداث التي رافقت المباراتين الثانية والثالثة من السلسلة النهائية “ديكاتلون” بطولة لبنان للدرجة الأولى رجال لموسم 2025-2026 التي تجمع ناديي الرياضي بيروت والحكمة الرياضي بيروت الأولى على ملعب غزير – أنطوان شويري ستاديوم نهار الجمعة الواقع فيه 24 تموز 2026 والثانية على ملعب المنارة – قاعة صائب سلام نهار الأحد الواقع فيه 26… اقرأ المزيد
حذرت وزيرة الخارجية اليمنية أفراح عبد العزيز الزوبة، اليوم الإثنين، من أنه “إذا واصل الحوثيون الضغط علينا فنحن مستعدون للتصعيد”، مشيرة إلى أنهم “يسعون إلى استنساخ النموذج الإيراني بهرمز في باب المندب”. وقالت الزوبة: “خطوط المواجهة بين قواتنا والحوثيين تشهد تبادلًا للنار”. وأضافت: “الحوثيون يريدون تسيير رحلات مباشرة من إيران لسد نقص المال والسلاح”. وختمت… اقرأ المزيد
