يسعى الكثير من الأشخاص لخسارة الوزن، إلا أنهم قد يستسلمون أمام مغريات الطعام، بدون أن يدركوا أن هناك بعض الأطعمة التي تساعدهم على إنقاص أوزانهم. وهناك 5 أطعمة مليئة بالألياف والبروتين ومضادات الأكسدة والفيتامينات، تساعد على الشعور بالشبع وإنقاص الوزن في نفس الوقت، وفق ما أوضحت أخصائية التغذية، ليزا يونغ. والأطعمة هي: الجوز – التوت… اقرأ المزيد
أكّد الرئيس التنفيذي لعملاق الغاز الروسي “غازبروم” أليكسي ميلر، اليوم الأربعاء، أن الشركة حققت نتائج جيدة جدا في النصف الأول من 2022. واضاف ميلر أنّ “الإيرادات السنوية ستتجاوز مستويات العام الماضي، بدعم من زيادات حادة في الأسعار طغت على انخفاض حاد في إنتاج وصادرات الغاز”. ورأى ميلر، أنّ “الغرب ارتكب خطأ برفضه عقودا طويلة الأجل… اقرأ المزيد
أعلنت رئاسة أمن الدولة في السعودية، الأربعاء، تصنيف 5 أفراد على قائمة الإرهاب، لارتباطهم بأنشطة داعمة لميليشيات الحوثي الإرهابية المدعومة من إيران. وقالت رئاسة أمن الدولة السعودية في بيان إن “القرار يتماشى مع قرار مجلس الأمن رقم 1373 (2001)، والقرارات اللاحقة ذات الصلة، التي تستهدف من يقدمون الدعم للإرهابيين أو الأعمال الإرهابية”. واشارت الى أن… اقرأ المزيد
ارتفع إنتاج منظمة البلدان المصدرة للبترول (أوبك) في آب إلى أعلى مستوياته منذ بدايات الجائحة في 2020 مع انحسار الاضطرابات في المنشآت الليبية وزيادة الدول الخليجية الأعضاء الإنتاج مع انتهاء اتفاق تخفيضات الإنتاجية مع الحلفاء. وضخّت أوبك 29.58 مليون برميل يوميا هذا الشهر بزيادة 690 ألف برميل يوميا عن تموز في أعلى مستوى منذ نيسان… اقرأ المزيد
صادق مجلس الأمن الدولي، اليوم الأربعاء، على تجديد مهمة “اليونيفيل” في لبنان لمدة سنة إضافية.
أعلنت شركة “ميتا” المالكة لتطبيق وتساب، عن تعاون جديد مع شركة “جيو مارت”، والذي من خلاله يمكن للمستخدمين إرسال رسالة نصية “هاي” إلى رقم معين والانتقال إلى تجربة التسوق داخل التطبيق. وتؤمن شركة “ميتا” بأن التسوق عبر المحادثة، سيحقق الدخل الأكبر لتطبيق واتساب مستقبلًا. وأكّدت الشركة أن الهدف من الخطة تحويل واتساب إلى “تطبيق سوبر”،… اقرأ المزيد
