هل تناولك وجبة الفطور يجعل صحتك فعلًا أقوى؟
ذكرت صحيفة “ديلي ميل” البريطانية أن دراسات سابقة تحدثت على أهمية وجبة الفطور، وأن عدم الاهتمام بها سيجعلك تشعر بالجوع طوال اليوم وبالتالي تتناول كل ما يخطر ببالك، الأمر الذي سيؤدي إلى ارتفاع وزنك، إلى جانب احتمال إصابتك بأمراض أخرى. وكشفت دراسة أجراها باحثون في المركز الألماني لمرض السكري في دوسلدورف أن ما ورد في الدراسات القديمة “صحيح إلى حد… اقرأ المزيد