يُعد فيتامين B12 من العناصر الأساسية لعدد من الوظائف الحيوية في الجسم، فهو يحافظ على صحة الخلايا العصبية وخلايا الدم، ويساعد على الوقاية من فقر الدم الذي قد يسبب شعورا بالإرهاق والضعف العام. وتشمل المؤشرات الشائعة لنقصه: التعب المستمر، الشعور بوخز يشبه “الدبابيس والإبر”، وفقدان الوزن. لكن علامتين قد تظهران في الفم قد تكونان أيضًا… اقرأ المزيد
أفادت مصادر محلية لوكالة الأنباء والمعلومات الفلسطينية “وفا”، بأن القوات الإسرائيلية اقتحمت صباح اليوم الإثنين، مقر وكالة غوث وتشغيل اللاجئين الفلسطينيين “الأونروا” في حي الشيخ جراح بمدينة القدس. وذكرت المصادر أن القوات داهمت مقر “الأونروا” ونفذت عمليات تفتيش داخل المقر، واستولت على هواتف حراس الأمن. وقالت محافظة القدس، إن قوات إسرائيلية معززة اقتحمت المقر عند… اقرأ المزيد
انضم 5600 جندي إلى الجيش الفنزويلي، في وقت تكثف الولايات المتحدة الضغط العسكري على الدولة المنتجة للنفط. ودعا الرئيس نيكولاس مادورو إلى تكثيف التجنيد العسكري، بعد أن نشرت الولايات المتحدة أسطولًا من السفن الحربية وأكبر حاملة طائرات في العالم في منطقة البحر الكاريبي معلنة شن حملة لمكافحة تهريب المخدرات. ويعتبر مادورو أن نشر القوات الأميركية… اقرأ المزيد
قتل ضابطان وجنديان من القوات الحكومية، في انفجار عبوة ناسفة زرعها مسلحون مجهولون في محافظة حضرموت، جنوب شرقي اليمن. واتهم المتحدث العسكري محمد النقيب عناصر إرهابية بزرع العبوة الناسفة في الطريق الرابط بين الخشعة والعبر، بعد أن تم طردها من وادي وصحراء حضرموت في عملية عسكرية حملت اسم “المستقبل الواعد”.
حذر الملياردير الأميركي بيل غيتس، حكومات العالم من أن قرابة 4.8 ملايين طفل قد يموتون بنهاية هذا العام، وذلك بسبب انخفاض المساعدات الدولية. وفي عام 2024، قدر أن 4.6 ملايين طفل توفوا قبل سن الخامسة، أما هذا العام فمن المرجح أن يصل العدد إلى 4.8 ملايين، وفقا لمؤسسة بيل وميليندا غيتس الخيرية، الذي صدر الخميس.… اقرأ المزيد
أعلن مسؤولان مطلعان لوكالة “رويترز”، أن المشرعين اليونانيين وافقوا في وقت متأخر من أمس الخميس، على شراء 36 نظام مدفعية صاروخية من طراز (بي.يو.إل.إس) من إسرائيل بحوالي 650 مليون يورو (757.84 مليون دولار). وذكرت اليونان إنها ستنفق حوالي 28 مليار يورو (32.66 مليار دولار) بحلول عام 2036 على تحديث قواتها المسلحة بعد خروجها من أزمة… اقرأ المزيد
