كشف الاتحاد الدولي لكرة القدم “الفيفا”، عن خطة الإدارة للتوقفات من أجل التبريد خلال مباريات كأس العالم 2026 التي ستقام في كندا والولايات المتحدة والمكسيك. ووفقا للخطة، ستتوقف كل مباراة عند مرور 22 دقيقة على كل شوط لأخذ استراحة ثلاث دقائق من أجل شرب الماء، وستقسم هذه الفترات المباريات إلى 4 أجزاء، بحسب صحيفة “غارديان”… اقرأ المزيد
وجدت دراسة حديثة أجريت في الولايات المتحدة، أن الالتزام بمواعيد ثابتة للنوم كل ليلة يساعد في خفض ضغط الدم والحفاظ على صحة القلب. وفي إطار الدراسة، التي نشرتها الدورية العلمية لجامعة أوكسفورد، قام الباحثون بمتابعة عادات النوم الخاصة بـ11 شخصًا من البالغين يعانون من ارتفاع ضغط الدم لمدة أسبوع، ثم طلب من المتطوعين اختيار توقيت… اقرأ المزيد
أعلنت السلطة القضائية في إيران، أنّ مواطنًا إيرانيًّا أوروبيًّا اعتُقل خلال الحرب الأخيرة التي استمرّت 12 يوما مع إسرائيل، أُحيل على المحاكمة بتهمة التجسّس لصالح إسرائيل. ولم يكشف موقع “ميزان أونلاين” التابع للسلطة القضائية عن هوية المتهم، لكنّه ذكر أنّه “مزدوج الجنسية يعيش في دولة أوروبية” واعتُقل في إيران خلال الحرب التي وقعت في يونيو،… اقرأ المزيد
يُعد فيتامين B12 من العناصر الأساسية لعدد من الوظائف الحيوية في الجسم، فهو يحافظ على صحة الخلايا العصبية وخلايا الدم، ويساعد على الوقاية من فقر الدم الذي قد يسبب شعورا بالإرهاق والضعف العام. وتشمل المؤشرات الشائعة لنقصه: التعب المستمر، الشعور بوخز يشبه “الدبابيس والإبر”، وفقدان الوزن. لكن علامتين قد تظهران في الفم قد تكونان أيضًا… اقرأ المزيد
أفادت مصادر محلية لوكالة الأنباء والمعلومات الفلسطينية “وفا”، بأن القوات الإسرائيلية اقتحمت صباح اليوم الإثنين، مقر وكالة غوث وتشغيل اللاجئين الفلسطينيين “الأونروا” في حي الشيخ جراح بمدينة القدس. وذكرت المصادر أن القوات داهمت مقر “الأونروا” ونفذت عمليات تفتيش داخل المقر، واستولت على هواتف حراس الأمن. وقالت محافظة القدس، إن قوات إسرائيلية معززة اقتحمت المقر عند… اقرأ المزيد
انضم 5600 جندي إلى الجيش الفنزويلي، في وقت تكثف الولايات المتحدة الضغط العسكري على الدولة المنتجة للنفط. ودعا الرئيس نيكولاس مادورو إلى تكثيف التجنيد العسكري، بعد أن نشرت الولايات المتحدة أسطولًا من السفن الحربية وأكبر حاملة طائرات في العالم في منطقة البحر الكاريبي معلنة شن حملة لمكافحة تهريب المخدرات. ويعتبر مادورو أن نشر القوات الأميركية… اقرأ المزيد
