IMLebanon

إنعكاسات النوم المُفاجئة على كامل الجسم

كتبت سينتيا عواد في “الجمهورية”:   ربما سئمتم سماع نصيحة الخبراء بالنوم لساعات كافية يومياً. لكن بسبب الحياة المشحونة بالضغوط من جهة، والهوَس في متابعة الأخبار على مواقع التواصل الإجتماعي من ناحية أخرى، فإنّ النوم الجيّد هو آخر ما تنعمون به! لقد حان الوقت لأخذ الأمر بجدّية أكثر، خصوصاً بعد الكشف عن الحقائق الصادمة لانعكاسات… اقرأ المزيد

شابة ضحية سماعات الأذن

لم تسمع صافرة القطار، ولا نداءات سائقه، كانت تمشي على السكة وسماعات الأذن تعزلها عن كل شيء.. حتى وقعت الكارثة ودهسها القطار. الشابة هيلين المهدي، من الحاصلات على الشهادة الثانوية لهذا العام، وتستعد لتقديم الامتحانات التكميلية لتحسين علاماتها، فوجئ بها سائق القطار تمشي بهدوء على السكة، “حاول السائق بكل الوسائل تفادي الحادث”، كما قال مدير… اقرأ المزيد

خلل خطر في تطبيق فيسبوك للأطفال

كشفت شركة “فيسبوك” عن خلل في تطبيق “مسنجر كيدز” الخاص بالأطفال، يمكنهم من المشاركة في محادثات مع “غرباء”، وفق ما ذكر موقع “ذا فيرج” التقني. وبينما كان التطبيق الذي أطلقته “فيسبوك” في 2017 يقوم على مبدأ سماح الوالدين للأطفال بإجراء محادثات مع أشخاص تتم الموافقة عليهم وإضافتهم في “جهات الاتصال”، فقد أدى الخلل الجديد إلى… اقرأ المزيد

بماذا انشغل أمير بلجيكا أثناء النشيد الوطني؟

جاهل أمير بلجيكا لوران النشيد الوطني للبلاد في عرض عسكري بسبب انشغاله برسائل الجوال وبمكالمة عبر هاتفه الذكي. وذكرت صحيفة “ديلي ميل”، أن الحادث وقع في 21 تموز الحالي خلال الاحتفال بالذكرى الـ 188 لاستقلال بلجيكا، الذي حضرته شخصيات من العائلة المالكة البلجيكية وعلى رأسهم الملك فيليب. وأخرج الأمير لوران (55 عاما)، الذي حضر مراسم… اقرأ المزيد

الطقس الحار مستمر

وقعت دائرة التقديرات في ادارة الطيران المدني ان يكون الطقس الاربعاء صافيا الى قليل الغيوم مع رياح ناشطة من دون تعديل يذكر في درجات الحرارة. وجاء في النشرة الاتي: -الحال العامة: طقس صيفي يسيطر على الحوض الشرقي للبحر الابيض المتوسط. -الطقس المتوقع في لبنان: الاربعاء: صاف الى قليل الغيوم مع رياح ناشطة ومن دون تعديل… اقرأ المزيد

 3 أمور ضرورية قبل التدريب في الحَرّ

كتبت سينتيا عواد في صحيفة “الجمهورية”: في ظلّ موجة الحرّ التي تضرب لبنان والمنطقة، لا شكّ في أنّ ذلك لن يشكّل أفضل ظرف للأشخاص الذين يريدون تطوير لياقتهم البدنية أو الحفاظ عليها. إذا كنتم تخططون لممارسة الرياضة في الهواء الطلق، من المهمّ أن تأخذوا بعض الاحتياطات حِفاظاً على صحّتكم وبرودة أجسامكم في الطقس الحار والرطب.… اقرأ المزيد