• Subscribe to newsletter

لماذا علينا التوقف حالا عن تناول الأرز

يعتبر الأرز وجبة رئيسية في العديد من المطابخ الغربية والشرقية، حيث يتم تحضيره بسرعة وبسهولة، كما أن له فوائد كثيرة، إلا أن أخصائية تغذية حذرت من مخاطر تناوله. ونقل موقع “بيزنس إنسايدر” عن أخصائية الطب الوقائي في “كليفلاند كلينيك” والخبيرة في علم التغذية، روكسان سوكول، قولها إن الأرز غالبا ما يجرد من فوائده وقيمته الغذائية… اقرأ المزيد

إحذروا البقاء في السرير لوقت طويل

نظراً للتوتر الذي نعيشه في حياتنا اليومية، يبقى النوم أفضل وسيلة للهروب من الواقع والضغط الذي تولده الحياة، على الرغم من أن النوم ظاهرة طبيعية وضرورية لحياة متوازنة، وفوائده كثيرة على صحة الإنسان وجماله. إلا أن هذه الظاهرة إذا زادت عن حدها تتسبب في عواقب وخيمة على صحة الإنسان خصوصا النفسية، ما يسبب حالة دائمة… اقرأ المزيد

بالفيديو… صاعقة تضرب طائرة بعيد إقلاعها!

أظهرت لقطات مصورة لحظة تعرض طائرة ركاب لصدمة عنيفة من صاعقة، بعيد إقلاعها من المطار بدقائق قليلة. وتظهر الطائرة التابعة للخطوط الملكية الهولندية وهي تنطلق على مدرج مطار أمستردام الدولي، وتحلق في أجوائه الغائمة دون أي مشاكل تذكر، قبل أن يحدث ما لم يتوقعه أحد. فبينما بدأت الطائرة رحلتها عبر طبقات الغيوم الكثيفة، ضربت مقدمتها… اقرأ المزيد

بالفيديو… إغراق طائرة عسكرية أردنية لأغراض سياحية

أغرقت سلطة العقبة الاقتصادية الخاصة في الأردن في مياه خليج العقبة، الخميس، جسم الطائرة العسكرية “سي 130” والتي تبرع بها سلاح الجو الملكي بتوجيهات من الملك عبدالله الثاني لتكون محطة لنمو المرجان ومنطقة جذب سياحي في خليج العقبة لرياضة الغوص التي تشهد تناميا متزايدا في العقبة ويؤمها الغواصون من مختلف دول العالم. وخلال عملية الإغراق… اقرأ المزيد

وفاة “توتو الوحش”… زعيم زعماء المافيا الإيطالية

توفي زعيم المافيا الإيطالية سالفاتوري توتو رينا، الذي يعد واحدا من أشرس الزعماء في تاريخ المافيا عن عمر يناهز 87 عاما، أمس الخميس. و”توتو”، الذي يطلق عليه أحيانا لقب “الوحش” أو “زعيم الزعماء “، قاد الكورليوني، ذراع المافيا سيئة السمعة في صقلية في ثمانينيات وتسعينيات القرن الماضي. ويعد توتو مسؤولا عن مقتل الآلاف من النساء… اقرأ المزيد

هل الشخير أثناء النوم يؤدي إلى الزهايمر؟

كشفت دراسة حديثة، أن من يعانون من الشخير الناتج عن صعوبات التنفس أثناء النوم بصوت مرتفع، لديهم فرص أكبر للإصابة بمرض الزهايمر. وبحسب الدراسة التي أجريت بجامعة نيويورك الأميركية، فإن صعوبة التنفس أثناء النوم التي تسبب صوت الشخير، يمكنه التسبب في العديد من المشاكل الصحية منها ارتفاع ضغط الدم وفشل عضلة القلب والسكري والأزمات القلبية،… اقرأ المزيد