نصائح صحية من الحمية الكيتونية

كتبت سينتيا عواد في صحيفة “الجمهورية”: النظام الغذائي الكيتوني (Keto Diet)، الذي يدعو إلى رفع كمية الدهون المستهلكة في مقابل خفض جرعة الكربوهيدرات، يكتسب شعبية سريعة جداً لم تكن في الحسبان. يرجع السبب إلى أنّ الأشخاص يمكنهم استهلاك المأكولات الغنيّة بالدهون التي كانوا يتجنّبونها سابقاً، وفي الوقت ذاته خسارة الوزن سريعاً. لكن ما أبرز النصائح… اقرأ المزيد

بالفيديو: هذه أحدث “عجائب” سور الصين العظيم!

انتشر على صفحات التواصل الاجتماعي فيديو لسياح يعانون من الأرضية الزلقة على ممرات سور الصين العظيم، بسبب الأحوال الجوية الاستثنائية. وذكرت صحيفة “مترو”، أن شهود عيان صوروا مقاطع فيديو طريفة لسياح يتمسكون بجدران السور في طابور كبير، وآخرين يزحفون على ممراته، بسبب الجليد الذي خلفه انخفاض درجات الحرارة الحاد. ويظهر الفيديو لقطات مضحكة مبكية لتزحلق… اقرأ المزيد

بالصور: هكذا عايدت “ناسا” عيد الحب في الفضاء

هنأت وكالة الفضاء الأميركية “ناسا” متابعيها على موقع “تويتر” بعيد الحب أو “الفالنتاين”، وذلك بطريقتها الخاصة، بإهدائهم صور لأول زهور مزروعة في الفضاء الخارجي. وأشارت إلى أن الزهور تسمى “الزينيا”، وتم زرعها في وكالة الفضاء الدولية، والتي نجح في زراعتها رائد الفضاء، سكوت كيلي، ضمن مشروع خاص بها لتنمية الخضراوات. وشرعت “ناسا” في تجربة إنبات… اقرأ المزيد

بالصور: جدّة تحتفل بعيد ميلادها الـ100 مع راقصي تعرّ!

احتفلت جدّة بريطانية بطريقة مميزة بمناسبة عيد ميلادها الـ 100. فقد استعان الموظفون في دار التقاعد، حيث تعيش السيدة دول جينكينز نادليين، براقصين عاريين لحضور حفلة عيد الميلاد لإبهاج السيدة العجوز. ونشر موقع “ميترو” صوراً تظهر انضمام الشابين العاريين إلى عائلة دول والموظفين، في بيت الراحة بمنطقة كولشيستر، للاحتفال بيومها الكبير فيما بدت على وجهها… اقرأ المزيد

“استعراض معيب” يطيح مديرة مجلة عالمية

قدمت مديرة مجلة شهيرة للأزياء في البرازيل استقالتها، مؤخرا، بعدما احتفلت بعيد ميلادها بطريقة وصفها منتقدون بالعنصرية والمستفزة. وأقامت مديرة مجلة “فوغ”، دوناتا ميريلز، حفلا باذخا في عيد ميلادها وجلست على أحد الكراسي وهي محاطة بامرأتين من السود في مشهد اعتبره معلقون “استعراضا معيبا”. وقال منتقدو الصورة التي نشرها أحد ضيوف الحفل في “إنستغرام”، إن… اقرأ المزيد

لهذا السبب.. هنديان يدخلان موسوعة غينيس

نجح صديقان هنديان في تحقيق رقم قياسي جديد والدخول في موسوعة غينيس للأرقام القياسية بعد تبادلهما الأحضان 105 مرات. وظهر الصديقان في وصلة احتضان متواصل وسط حشد، بينما راقبهما مسؤولو موسوعة غينيس، وحسبوا عدد مرات الأحضان المتبادلة بينهما. وهنأت موسوعة الأرقام القياسية الصديقين، وقالت إن “برابهاكار وماهيش من ولاية أندرا برديش في الهند، تعانقا 105… اقرأ المزيد