عيد الأمهات… قواعد وأصول لا غنى عنها

كتبت تاليا القاعي في “الجمهورية”: يُحتفل بعيد الأمهات في العديد من البلدان والمناطق، ولكل منها عادات خاصة وتقاليد، ولكن تبقى الأصول والقواعد نفسها. أطل عيد الأمهات، هذه المناسبة المليئة بالحب والفرح، ليس للأم وحدها لا بل للعائلة أجمع. يُحتفل بعيد الأمهات عبر العصور، وهو ليس بيوم عادي، لا بل انه يوم مميّز، حيث تقدَّر الأم… اقرأ المزيد

فوائد لا تخطر في البال لرفع الأثقال

كتبت سينتيا عواد في “الجمهورية”: من المهمّ جداً إدخال رفع الأثقال إلى أيّ نشاط بدني. في الواقع، عندما يتعلّق الأمر بالنظام الرياضي لدى البالغين الأكبر سنّاً، فإنّ رفع الأثقال يتفوّق على الكارديو لأنّ الحفاظ على العضلات هو أهمّ من خسارة الدهون مع التقدم في العمر. غير أنّ بناء العضلات ليس المنفعة الوحيدة التي يمكن استمدادها… اقرأ المزيد

الطقس الدافىء مستمر

توقعت دائرة التقديرات في مصلحة الأرصاد الجوية في ادارة الطيران المدني، ان يكون الطقس الاربعاء، قليل الغيوم الى غائم جزئيا بسحب مرتفعة من دون تعديل يذكر بدرجات الحرارة. الحالة العامة: طقس مستقر على الحوض الشرقي للمتوسط. الطقس المتوقع في لبنان: الثلثاء: قليل الغيوم الى غائم جزئيا بسحب مرتفعة، مع ارتفاع بسيط بدرجات الحرارة في المناطق… اقرأ المزيد

دار أوبرا إيطالية ترد نحو 3.4 مليون دولار للسعودية

قررت دار الأوبرا الإيطالية “لا سكالا” رد نحو 3.4 مليون دولار للسعودية، بعد أن تعرضت خطة لها للعمل عن قرب مع المملكة لانتقادات واسعة في إيطاليا بعضها من جانب أعضاء في الحزب الحاكم. وأثارت الخطة التي كانت تقضي بضم وزير الثقافة والإعلام السعودي إلى مجلس إدارة “لا سكالا” جدالا غاضبا قالت خلاله جماعات لحقوق الإنسان… اقرأ المزيد

الحرارة الى ارتفاع

توقعت دائرة التقديرات في مصلحة الأرصاد الجوية في ادارة الطيران المدني، ان يكون الطقس الثلثاء قليل الغيوم الى غائم جزئيا بسحب مرتفعة، وارتفاع اضافي ومحدود بدرجات الحرارة على الجبال وفي الداخل. وجاء في النشرة الاتي: -الحالة العامة: طقس مستقر على الحوض الشرقي للمتوسط خلال الايام المقبلة. -الطقس المتوقع في لبنان: الإثنين: قليل الغيوم مع ارتفاع… اقرأ المزيد

بالصور: ميا خليفة تُعلن خطوبتها رسمياً

أعلنت ممثلة الأفلام الاباحية ميا خليفة عن خطوبتها من حبيبها الشيف السويدي روبرت ساندبيرغ، وذلك من خلال صور نشرتها عبر حسابها على “انستغرام”. وقالت خليفة: “لا يهمّ مصدر الخاتم طالما أنك تمضي حياتك مع الشخص الذي تحبّه، ولكن هذه المرة تأثرت بهذا الخاتم كثيراً، ففي رحلتي الأولى إلى كوبنهاغن في حزيران لزيارة روبرت، سافرت برفقة… اقرأ المزيد