المياه على معدة فارغة صحية لهذه الأسباب…
يُستعان دائماً بالمياه عند الشعور بالعطش أو بعد تناول وجبة غذائية أو أي طعام حارّ، لكن هل فكّرتم يوماً بشربها على معدة فارغة وجعلها عادة منتظمة؟ في الواقع، يُعتبر شرب المياه صباحاً قبل تناول أي طعام خطوة صحّية جداً بما أنها تستطيع معالجة كلّ المشكلات التي تُصيب الجسم: – تعزيز المناعة المياه أساسية لضمان… اقرأ المزيد