IMLebanon

هل يلعب الزواج دوراً في تخفيض الوزن؟

أثبت العلماء أن الزواج يساعد على تخفيض الوزن. وتابع الباحثون حالة 300 شخص أعمارهم 20 سنة وما فوق ومعظمهم من الذين فقدوا الوزن الزائد بعد الزواج، وحافظوا على رشاقتهم حتى بعد مضي 8 سنوات على زواجهم. ومن كان وزنهم طبيعيا وجسمهم رشيقا قبل الزواج بقيوا على حالتهم بعد الزواج، في حين بقي البدناء والعزاب كما… اقرأ المزيد

طرق لنقل الصور والفيديوهات من “آيفون” إلى آخر

كتب شادي عواد في صحيفة “الجمهورية”: تمثّل مكتبة الصوَر بالنسبة لكثيرين أغلى البيانات الموجودة على الهواتف، وبالتالي فقدانها يُعتبر من أكثر ما يقلق المستخدم عند الترقية إلى هاتف جديد. في وقت يخشى فيه كثير من المستخدمين من فقدان الصور والفيديوهات من هواتفهم، خصوصاً عند الإنتقال من هاتف لآخر، هنالك العديد من الطرق التي يمكن اللجوء… اقرأ المزيد

جريمة تهز طرطوس… قتل بناته وانتحر!

قتل مطاع سلامة، الأديب ومدرس الرياضيات فيمدينة طرطوس السورية بناته الثلاث وانتحر بعدما اوضح في منشور فيسبوكي  أسباب قيامه بذلك. وكشف الوالد القاتل عبر فيسبوك أن قتله لبناته جاء بعد تهديدات من أشخاص ذكر أسماءهم بالمنشور بحرقه هو وبناته في حال تأخره عن إنجاز أحد الأعمال التي أعطوه مهلة لتنفيذه. وبعد أن كتب تفاصيل التهديدات… اقرأ المزيد

أفضل تطبيقات تسجيل المكالمات

كتب شادي عواد في “الجمهورية”: إذا كنتم تبحثون عن طريقة لتسجيل المكالمات التي تأتيكم عبر هاتفكم، هنالك عدة تطبيقات للقيام بذلك، يمكن الحصول عليها مجاناً من المتاجر الإلكترونية. أصبح من المهم لكثير من المستخدمين أن يكون لديهم القدرة على تسجيل المكالمات التي يتم إجراؤها عبر هواتفهم الذكية. وهناك العديد من التطبيقات التي تسمح بذلك، أشهرها:… اقرأ المزيد

الإدمان على الأفلام البورنوغرافية!

كتب أنطوان الشرتوني في “الجمهورية”: كانت الأرقام صادمة عندما قرأت مقالاً عبر موقع Convenant Eyes حيث أكّدت الكاتبة Noami Wolf بأنّ في كل ثانية هناك حوالى 28.500 شخص يشاهدون الافلام الإباحية حول العالم. وطبعاً هذه المشاهدة ليست مجانية، حيث تربح شركات الإنترنت ما يوازي 3 آلاف دولار في الثانية. والمشاهدون الذين ينتمون إلى جميع الفئات… اقرأ المزيد

ما انعكاسات قلة استهلاك الفاكهة والخضار؟

كتبت سينتيا عواد في “الجمهورية”: إذا كنتم لا تحصلون بانتظام على 5 حصص على الأقل من الفاكهة والخضار يومياً، و3 حصص من الخضار وحصّتين من الفاكهة، وإذا كنتم أيضاً لا تنوّعون في الألوان والأشكال، فأنتم بذلك لا تستهلكون ما يكفيكم من هذه المنتجات الطبيعية وتُعرّضون أجسامكم لمجموعة مشكلات صحّية. إستناداً إلى المراكز الأميركية للسيطرة على… اقرأ المزيد